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怎样才能提高自己的应变能力

我很渴望自己成为一个应变力很强的女孩子
希望各位给我一个详细的答案拜托

好评回答

2018-02-09 22:38:42
一知 |2018-02-09 22:38:42 89 30 评论
  你有应变能力吗?
你有应变能力吗?在日常生活中,常会遇到挫折或突发事件。这些事情会令人很不开心,说不定还会破坏了我们的原定计划,但你可否镇定应付?请接受以下的测验:
(1) 你非常忙碌之时,有人来找你,你会——
A。 表现得很讨厌。 B。
   如常地打招呼。 C。 告诉他你很忙。 (2) 你在家请客,食物已准备好了,但客人还未来。你会想—— A。 多等一会儿。 B。 他是否发生什么事?C。 他也许不来。 (3) 星期日约了朋友喝茶,但朋友临时打电话来推了。你会感到—— A。
   早知不约他,浪费了我宝贵的一天。 B。 自己找节目。 C。 真倒霉! (4) 你的工作很顺利的进行,但忽然因事延误了。你会—— A。 停顿下来不再继续。 B。 想个办法。 C。 觉得困难重重。 (5) 你不喜欢一个人,但又必须跟他共同工作。
  你会认为—— A。 他要依靠你。 B。 尽量友善的对他。 C。 他会在背后说你坏话。 (6) 当别人对你怀有敌意时,你的反应是—— A。 不理会。B。 控制自己。 C。 如常对待,希望改变对方看法。 计分: 答案是B的得1 分...

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  你有应变能力吗?
你有应变能力吗?在日常生活中,常会遇到挫折或突发事件。这些事情会令人很不开心,说不定还会破坏了我们的原定计划,但你可否镇定应付?请接受以下的测验:
(1) 你非常忙碌之时,有人来找你,你会——
A。 表现得很讨厌。 B。
   如常地打招呼。 C。 告诉他你很忙。 (2) 你在家请客,食物已准备好了,但客人还未来。你会想—— A。 多等一会儿。 B。 他是否发生什么事?C。 他也许不来。 (3) 星期日约了朋友喝茶,但朋友临时打电话来推了。你会感到—— A。
   早知不约他,浪费了我宝贵的一天。 B。 自己找节目。 C。 真倒霉! (4) 你的工作很顺利的进行,但忽然因事延误了。你会—— A。 停顿下来不再继续。 B。 想个办法。 C。 觉得困难重重。 (5) 你不喜欢一个人,但又必须跟他共同工作。
  你会认为—— A。 他要依靠你。 B。 尽量友善的对他。 C。 他会在背后说你坏话。 (6) 当别人对你怀有敌意时,你的反应是—— A。 不理会。B。 控制自己。 C。 如常对待,希望改变对方看法。 计分: 答案是B的得1 分,A与C是零分。
   解析: 得5—6分者,你很懂得处理各种困难,有应变能力。 得3—4分者,你的克制能力还不错,但仍有改进之处。 得1—3分者,你经常感到挫折。 对于人的能力有许多研究,许多人给其划分归类,不同的归类方式有不同的类别,比如,记忆能力,观察能力,意志能力,鉴别能力,沟通能力,分析能力,组织能力,语言能力,创造能力,应变能力,自控能力,动手能力,想象能力,判断能力,模仿能力,号召能力,感染能力,还有一些说不清的灵感之类的能力等等,这些能力有什么样的联系和关系,却没有人能很明确地指出来。
   我们发现有些能力与其它的能力有某种相互关系。比如,我们来看记忆能力、创造能力、应变能力和逻辑思维能能力之间的关系。记忆能力是创造能力的基础,没有一定的记忆和观察能能力是不可能有很好的创造能力的,否则就是胡思乱想和空中楼阁,这一点很好理解;但我们还能发现, 如果一个人的记忆能力相对很强,其它能力一般,其应变能力应是相对弱的地方,因为如果一个人记忆能力相对很强,没有创造能力和逻辑思维能能力相辅助的话,其应对变化就只能用其记住的东西应变,超出其记住的就不知如何应对了,这就是“活记”与“死记”的区别原因。
  如果我们用一个量化的东西来分析的话,就可能帮助我们理解这一点。如果100分的满分的话,如果一个人的记忆能力是50分,但创造能力是30分,逻辑思维能力也是30分的话,其应变能力是很难提高到30分;但如果一个人的记忆能力是50分,创造能力和逻辑思维能能力也是50分,其应变能力应可能达到是50分。
  用这样一个规律,如果已知晓了一个人的其它能力,我们可以就像解数学题一样得知其另外一部分的能力。这就是能能力组合理论就能给我们企业用人识人以指导。 二、人的五种基本能力及其相互关系 根据本文的理论,我们将人的各种能能力按其相似的属性和所起的相似作用分为五种基本能力,这就是信息处理能力、创造能力、应变能力、控制能力、决策能力。
  一个人的能力是由五种基本能力组合起来的。 信息处理能力是指人对外界事物接受的能力,包括记忆能力、观察能力、鉴别能力,模仿能力,以及视觉、听觉、嗅觉、味觉等,它是一个人的能力的基础,如果一个人没有信息处理能能力的话,这个人就是白痴。如果某种信息处理能能力特别发达的话,就形成了特殊天赋。
  如记忆天才,超级观察能能力或嗅觉能能力加以发展就是鉴赏家等等。信息处理能力的运用形成了一个人的知识体系。 创造能力是指将世间没有的东西通过人的劳动变成世间有的东西,它包括想象能力,动手实践能力,语言文字表达能力,创新能力等等。创造能力又可分为有意义创造、无意义创造及有害的创造。
  有意义创造很好理解,无意义创造和有害创造也不难理解,如神经病人的创造就是无意义创造,电脑病毒就是有害创造等等。广义地讲,一个生产人员生产产品也是一种创造,因为这个产品从时空形态内涵来讲是世上新的唯一的。生产人员生产的废品或次品就是无意义或少意义的创造。
   应变能力是指一个人在遇到自己没有遇到的情况或没有思想准备的情况下正确处理的能力。这个很好理解,就是指一个人的灵活性并处理问题的能力。 控制能力是指一个人通过各种手段迫使事物按正确或规划好的方向发展,包括自制能力,意志能力,评判能力,影响能力等等。
  如法官等就特别需要这种能能力。 决策能力指一个人能够运用自己各种知识和其它能能力对事物的发展方向进行分析、归纳、判断并形成决定的能力,它的核心是一个人的逻辑思维能力,它包括分析能能力、判断能力、推理能力和语言文字表达能力。 下面我们来讨论这五种基本能力的相互关系及相互影响。
  我们发现这五种能力要协调发展,人的能力才能逐步得到提高,如果其中一种能力远远强过其它能力,我们可以发现其对其它能力的影响。 我们知道,信息处理能力是所有其它能力的基础,但是信息处理能力与其它能力是个什么关系呢。通过研究,我们发现,首先信息处理能力是创造能力的直接基础,这一点我们都好理解,任何发明创造都是直接建立在一定规模的记忆、观察、模仿等基础上的;其次相对过强的信息处理能力,其它能力特别是创造能力没有跟上的话,其应变能力是很难提高的,良好的应变能力应是有一定的创造能力为基础;这就是说如果一个人的信息处理能力可以,其它能力一般,要提高其应变能力,必须先提高其创造能力,如果撇开创造能力,是不可能提高应变能力的;另外控制能力提高有助于信息处理能力的提高,一个人的信息处理能力很差,需要得到提高,先要看这个人的控制能力,如果控制能力也在一个低水平,是不可能提高信息处理能力的,这就是许多很聪明的学生成绩仍不好的原因,必须先提高其控制能力水平;还有逻辑思维能力提高又能制约信息处理能力提高,这就是我们经常看到或听到的一些著名的科学家却经常忘记一些事情,也就是他们不得不需要一些助手来帮助他们解决一些信息来源。
   接下来我们来看创造能力与其它能力的关系,从前面的论述我们知道信息处理能力是创造能力的直接基础,另外我们要强调的是创造能力是应变能力的直接基础,所谓应变能力是一个人面对新的突发性的事情的正确处理的能力,既然是新的事物当然要有一定的创造性地解决问题,所以创造能力是应是应变能力的基础;还有控制能力能制约一个人的创造能力,使其创造出有意义的产品,但如果控制能力相对超强,其它能力没有跟上的话,就制约了创造能力的发展,就个很简单,控制就是规范,就是条条框框,如果一个人过多地囿于其中,自然就影响创造能力的提高;最后我们要指出相对过强的创造能力又制约一个人的逻辑思维能力的发展,我们来看一些很有意思的现象,许多大的发明家、作家、艺术家等在他们在世时其作品得不到社会承认而且生活穷困潦倒,这就是他们并不具备与其创造能力相对应的分析判断能力,其产品超出这他们所处的时代,不为社会所接受,所以过强的创造能力,其它能力不能跟上的话,必然会制约逻辑思维能力的发展。
   再来看应变能力与其它能力的关系,从上面的论述我们也可以知道,创造能力是应变能力的基础,信息处理能力制约着应变能力。这里要讨论的是,应变能力是决策能力的直接基础,我们知道决策的过程是决策者在通过收集瞬息万变的信息中进行归纳整理,然后用逻辑思维能力进行分析推理判断最后形成决策,如果没有一定应变能力,其决策就很可能是个过时的决议;另外我们发现相对过高的应变能力制约控制能力,应变能力是灵活性的体现,相对过强的灵活性,必然影响其控制能力的提高,这两者同样是矛盾的,这对矛盾需要其它能力相应提高到平衡来协调。
   然后我们再来讨论控制能力与其它能力之间的关系。从上面的论述我们也知道了控制能力的提高有助于信息处理能力的提高,应变能力制约着控制能力,控制能力直接制约着创造能力,其实控制能力也间接制约着其它方面的能力向正确的方向发展。另外决策能力有助于控制能力的提高,我们知道控制是在通过逻辑思维形成一个决议的情况下对事物是否与这个决议相符进行分析判断然后采取措施地过程,当然有一定的分析判断能力会有助于进行控制。
   最后我们看决策能力与其它能力之间的关系,通过以上的分析我们就很清楚了,应变能力是决策能力的直接基础,决策能力又是控制能力的基础,创造能力制约着决策能力,决策能力又阻碍了信息处理能力地发展。 我们可以解释一下这五种能力直接相促进的顺序:信息处理能力-创造能力-应变能力-决策能力-控制能力-信息处理能力;也可以简示一下这五能能力相制约的顺序:信息处理能力-应变能力-控制能力-创造能力-决策能力-信息处理能力。
  我们发现这两者都完成了一个剪刀石头布式的循环过程。 三、人才的能力组合 除白痴外的每个人都具备以上这五种能力,只是有些能力相对强,有些相对弱,这五种能力的强弱组合就形成了一个人的能力组合。一个人某一种能力或这种能能力中的某个能力特别强,就形成特殊人才,特殊人才是天赋,不在本文的讨论范围;这些能力相对较强的就形成常规人才,故本文只研究常规人才。
   常规人才中最理想的情况是这五种能能力都较强,这就是所谓的复合性人才,也就是最理想的人才,但这种理想的人才在社会上是凤毛麟角,而绝大部分都是某种能力相对较强,必然对应某种能力相对较弱,我们往往忽视了这种人才而没有用好这种人才。 四、人才的能力组合与企业岗位的关系 a)企业如何识人 如果我们清楚了人的五种能力及其相互关系,我们就很容易判断一个人才及其特性。
  通过人才测评和在其岗位的表现,我们发现某个人在这五种能力中一种比较强,而相应的那种能力又有点弱,其它三种能力介于其中,我们就可以判定其人是哪方面较强的专才。 比如,一个人很善于设计,或编程,或精于制作的技师,但其分析推理能力和表达能力很一般,这就是那种会做不会说的人,是典型的创造性专才;如果一个人记忆力很好,也很善于观察和捕捉信息,但其灵活性相对不够,其它能力介于其中,我们就可以判定其人为信息处理能力强的专才;如果一个人非常灵活,善于应变,但控制能力差,其它能力介于其中,我们就可以判定其为应变能力强专才;如果一个人控制能力很强,创造能力相对较弱,其它能力介于其中,我们就可以判定为控制能力强专才;如果一个人有很强逻辑思维能力,很强的判断能力,善于提供解决问题的方案,但信息处理能力相对较差,其它能力介于其中,我们就可以判断其为决策能力强专才;如果一个人这些能力都很强,相对平衡,我们就可以判定其为理想的复合性人才。
   我们有了这个理论,加上测评和平时的表现,就比较容易地判断一个人的能力与特长,这对于我们合理地使用人才,做到人尽其才,才为所用有很大的指导作用。 b)企业如何用人 如果我们已经做到了准确地识别了人的特性,使用起来就很清楚了。对于复合性人才,我们当然可以用到独挡一面的岗位;对于信息处理能力强的人才,我们可以用作人事、资金、材料设备和固定资产的管理上面;对于创造能力强的人才,当然应用作设计、生产、科研等岗位;对于应变能力强的人才,我们应用作销售领域;对于控制能力强的人才,我们应用在质量控制、进度控制、安全保卫、审查纪检等方面;对于决策能力强专才,我们可以用作决策顾问、管理顾问和各个相应的职能部门。
   c)企业如何培养锻炼人 本文的理论对于指导企业培养锻炼人有极其重大的作用。对于人才的培养锻炼,我们应该采取一个什么样的步骤尤为重要。根据上面的论述,我们就很清楚了。锻炼的目标当然是复合性人才。首先我们要对培养对象判断其素质是否是可以锻炼出来的(本文不讨论素质问题,假设培养对象是都可以培养锻炼成才的),然后进行准确定位,他到底是哪方面能力强,哪方面能力弱。
  要根据其相互促进的顺序来培养,假如培养对象的信息处理能力很强,创造能力和应变能力都相对弱,控制能力和决策能力介入其中,我们应先培养其创造能力,再培养其应变能力。如果是其它的情况我们根据上面的论述就很方便找到一个培养对象的培养方案。 五、结语:如果我们企业的识人用人培养人方面有这个理论作指导,恐怕就没有企业家发出“人才难求”的感叹了。
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其他答案(共41个回答)

    2018-02-10 03:38:42
  • 首先要自信,找到自信的支撑点;博览群书,使自己内力厚实“谈笑间,樯橹灰飞烟灭”;宽容善良,会有很多人愿意帮助你做你想要做的事
    jackline | 2018-02-10 03:38:42 71 35 评论
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  • 2018-02-10 03:38:42
  • 自信
    风儿 | 2018-02-10 03:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-10 03:38:42
  •   应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中,我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息,如何迅速地分析这些信息,是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面,随着社会竞争的加剧,人们所面临的变化和压力与日俱增,每个人都可能面临择业,下岗等方面的困扰。
      努力提高自己的应变能力,对保持健康的心理状况是很...

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      应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中,我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息,如何迅速地分析这些信息,是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面,随着社会竞争的加剧,人们所面临的变化和压力与日俱增,每个人都可能面临择业,下岗等方面的困扰。
      努力提高自己的应变能力,对保持健康的心理状况是很有帮助的。我们每个人的应变能力可能不尽相同,造成这种差异的主要原因,一方面可能有先天的因素,如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有先天的因素,如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。
      因此应变能力也是可能通过某种方法加以培养的。对于应变能力高的人,要正确地选择职业,将自己的能力服务于社会;而对于应变能力低的人,在注意选择适合自己职业的同时,还要努力进行应变能力的培养。下面,我们就从选择和培养两个方面谈谈这个问题。人在选择职业和进行人生的其他选择时,除了考虑客观条件和个人的兴趣外,还应做到“知已知彼”,考虑一下自己的应变能力是否适合于进行这样的选择。
      一般来讲,应变能力高的人可以选择需要灵活反应的工作,如运动员、推销员、调度员等等。这些工作需要人们在外界环境或条件有较大变化时,具有良好的调节能力。相反,应变能力低的人可心选择一些要求持久、细致的工作,如气象、财会、精密仪器等。在这些工作中,外界环境或条件的变化不是很大,对人们应变能力的要求也相对低些。
       当然,应变能力还是可以通过实践来逐步和提高的,我们可以从以下几点入手。多参加富有挑战性的活动在实践活动中,我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难,努力去解决问题和克服困难的过程,就是增强人的应变能力的过程。扩大个人的交往范围无论家庭、学校还是小团体,都是社会的一个缩影,在这些相对较小的范围内,我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。
      因此,只有首先学会应变各种各样的人,才能推而广之,应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力,才能推而广之,应付更为复杂的社会问题。实际上,扩大自己的变化范围,也是一个不断实践的过程。加强自身的修养应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战,而不是紧张和莽撞从事。
      在工作、学习和日常生活中,遇事没着冷静,学会自我检查;自我监督、自我鼓励,有助于培养良好的应变能力。注意改变不良的习惯和惰性假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断,就要主动地锻炼自己分析问题的能力,迅速作出决。假如我们总是因循守旧,半途而废,那就要从小事做起,努力控制自己,不达目标不罢休。
      只要下决心锻炼,人的应变能力是会不断增强的。 希望你能早日达到你所希望的目标。 。
    jjyy | 2018-02-10 03:38:42 86 32 评论
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  • 2018-02-10 03:38:42
  •    第一不要自我封闭,多参加一些有益的活动.在交往过程中,你可以观察
    别人是怎样做的,想一下他这样有什么好处或坏处.知道坏处了,下次
    遇到就会告戒自己不要犯同样的错误. 
       第二胆子小也不行,要敢于去经历各种事,这样就有了自己独特的感受.碰到
    类似的事情,自然是如鱼得水.
        第三要相信自己,不要以为自己不如人,要克服最大的敌人自己.战胜了自己
    你想一下还有什么困难.
      ...

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       第一不要自我封闭,多参加一些有益的活动.在交往过程中,你可以观察
    别人是怎样做的,想一下他这样有什么好处或坏处.知道坏处了,下次
    遇到就会告戒自己不要犯同样的错误. 
       第二胆子小也不行,要敢于去经历各种事,这样就有了自己独特的感受.碰到
    类似的事情,自然是如鱼得水.
        第三要相信自己,不要以为自己不如人,要克服最大的敌人自己.战胜了自己
    你想一下还有什么困难.
           去做吧,胆子要大
    hx5908113 | 2018-02-10 03:38:42 86 32 评论
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  • 2018-02-10 02:38:42
  • 每个人都有自己的能力。只是你还没有发现。多锻炼,多交朋友,多交谈。
    lihiu4611 | 2018-02-10 02:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-10 02:38:42
  • 1、多看书,增加知识面
    2、多交往一些性格活泼的朋友,多交流;
    3、多唱歌、小量饮点酒,增加胆识
    4、凡事多思考,才会慢慢成熟;
    5、建立自信,相信人都是平等的,没有人天生比你强;
    6、下次我们再聊,因为你又多了一个朋友。
    
    叫化子 | 2018-02-10 02:38:42 71 35 评论
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  • 2018-02-10 02:38:42
  • 让一个人叫你
    
    465 | 2018-02-10 02:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-10 02:38:42
  • 多参加一些集体性的活动,
    可以提高自己的交际能力。
    要相信自己!!
    “不要轻言放弃,否则对不起自己!!!”
    天天 | 2018-02-10 02:38:42 71 35 评论
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  • 2018-02-10 02:38:42
  • 我也不清楚  来看看 等待中......
    水水茶茶 | 2018-02-10 02:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-10 01:38:42
  • 我也有过这样的问题,我是做市场营销的,以前我为了提高自己,就多看一些脑筋急转弯的书,效果还不错,现在你不就体会到了吗/,还有平时多多在社会交际中,听,学,并且要说。
    徐逆行 | 2018-02-10 01:38:42 71 35 评论
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  • 2018-02-10 01:38:42
  •   如果你遇到意外,怎么办?解决它,不论解决的怎么样,只要做到了,就说明你有应变能力,每个人都有的,你也不例外,只不过应变能力所对应的事物不同,你可能在某个事件中的应变能力特别好,只是你没发现,对自己有些信心吧!不要太刻意让自己变成什么样子,那样会有不必要的压力!!
    兔兔爱猪猪1314 | 2018-02-10 01:38:42 86 32 评论
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  • 2018-02-10 00:38:42
  • 以不变应万变
    海的声音 | 2018-02-10 00:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-10 00:38:42
  • 运动也可以的!我觉得羽毛球会比较适合女孩子!试试哦
    winghjy | 2018-02-10 00:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-10 00:38:42
  • 首先要自信,经常与陌生人交往,这样会有一些帮助。
    千载难逢1234 | 2018-02-10 00:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-10 00:38:42
  • 多交际。
    
    天马行空 | 2018-02-10 00:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-09 23:38:42
  • 其实应变能力不应该和应变是否迅速等同起来,要有好的应变能力关系到很多方面,其中主要的几个方面是:情商和经验,情商是可以锻炼出来的,而经验就只有靠平时的积累了,你既然已经想到要提高你的应变能力,那最好的方法是在平时多看看别人是怎么处理问题的,而你自己在处理问题时还有什么差距,相信经过努力,你会学会怎么处变不惊的,这时你就已经迈出第一步了。
    流浪的小卒 | 2018-02-09 23:38:42 86 32 评论
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  • 2018-02-09 23:38:42
  • 要在平日注意锻炼自己,一有机会担任某活动的主持人或演出人员应积极参加以获取经验。注意要胆量,不害怕就会有应变能力
    BLGkpVaaaB | 2018-02-09 23:38:42 71 35 评论
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  • 2018-02-09 22:38:42
  • 你要在你做事的过程中仔细的分析,头脑的灵活是你对事物应变能力快与慢的主要条件 分析 也很重要~!!!!
    海盗之神 | 2018-02-09 22:38:42 71 35 评论
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  • 2018-02-09 22:38:42
  • 你所说的也许是社会大部分人也想要了解和知道的。
    自己的应变能力的高或底,并不是天生就有的,每
    一位应变能力高的人,都在以后的生活和学习中通过自己
    努力和现实生活中锻炼,和自己经验中慢慢提高的,
    首先应该让自己有好的心情,试着每天去改变自我,试着找出自己的缺点,试着去改变自己的缺点,试着每天用最快乐的心情去面对自己,试着面带笑容去和别人说话,试着用真城去感动身边的朋友试着每天脸上都有笑容,试...

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    你所说的也许是社会大部分人也想要了解和知道的。
    自己的应变能力的高或底,并不是天生就有的,每
    一位应变能力高的人,都在以后的生活和学习中通过自己
    努力和现实生活中锻炼,和自己经验中慢慢提高的,
    首先应该让自己有好的心情,试着每天去改变自我,试着找出自己的缺点,试着去改变自己的缺点,试着每天用最快乐的心情去面对自己,试着面带笑容去和别人说话,试着用真城去感动身边的朋友试着每天脸上都有笑容,试着放下上身的背包,试着每天去做自己想作的事。相信不久将来你就会成为应变能力好高啊。
    sddy3521 | 2018-02-09 22:38:42 86 32 评论
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  • 2018-02-09 22:38:42
  • 多看一些杂书扩大知识面,求知欲要强,见什么问什么。你的知识多了。你的阅历丰富了。你的应变能力也就强了!!!要有极强的求知欲!!!!
    明白又不明白 | 2018-02-09 22:38:42 71 35 评论
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  • 2018-02-09 21:38:42
  • 要对自己有信心
    
    包包 | 2018-02-09 21:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-09 21:38:42
  • 首先要自信!这一点很重要!其次,我认为就是给自己制造机会锻炼了!例如,多交际,结交朋友或参加公共活动都是不错的选择!
    czzwjcz | 2018-02-09 21:38:42 71 35 评论
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  • 2018-02-09 21:38:42
  • 多动脑子.多参加辩论会等集体活动.应该会有些帮助的.
    物物语语 | 2018-02-09 21:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-09 21:38:42
  •   提高应变能力
    应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中,我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息,如何迅速地分析这些信息,是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面,随着社会竞争的加剧,人们所面临的变化和压力与日俱增,每个人都可能面临择业,下岗等方面的困扰。
      努力提高自己的应变能力,对保持健...

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      提高应变能力
    应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中,我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息,如何迅速地分析这些信息,是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面,随着社会竞争的加剧,人们所面临的变化和压力与日俱增,每个人都可能面临择业,下岗等方面的困扰。
      努力提高自己的应变能力,对保持健康的心理状况是很有帮助的。我们每个人的应变能力可能不尽相同,造成这种差异的主要原因,一方面可能有先天的因素,如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有先天的因素,如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。
      因此应变能力也是可能通过某种方法加以培养的。对于应变能力高的人,要正确地选择职业,将自己的能力服务于社会;而对于应变能力低的人,在注意选择适合自己职业的同时,还要努力进行应变能力的培养。下面,我们就从选择和培养两个方面谈谈这个问题。人在选择职业和进行人生的其他选择时,除了考虑客观条件和个人的兴趣外,还应做到“知已知彼”,考虑一下自己的应变能力是否适合于进行这样的选择。
      一般来讲,应变能力高的人可以选择需要灵活反应的工作,如运动员、推销员、调度员等等。这些工作需要人们在外界环境或条件有较大变化时,具有良好的调节能力。相反,应变能力低的人可心选择一些要求持久、细致的工作,如气象、财会、精密仪器等。在这些工作中,外界环境或条件的变化不是很大,对人们应变能力的要求也相对低些。
       当然,应变能力还是可以通过实践来逐步和提高的,我们可以从以下几点入手。多参加富有挑战性的活动在实践活动中,我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难,努力去解决问题和克服困难的过程,就是增强人的应变能力的过程。扩大个人的交往范围无论家庭、学校还是小团体,都是社会的一个缩影,在这些相对较小的范围内,我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。
      因此,只有首先学会应变各种各样的人,才能推而广之,应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力,才能推而广之,应付更为复杂的社会问题。实际上,扩大自己的变化范围,也是一个不断实践的过程。加强自身的修养应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战,而不是紧张和莽撞从事。
      在工作、学习和日常生活中,遇事没着冷静,学会自我检查;自我监督、自我鼓励,有助于培养良好的应变能力。注意改变不良的习惯和惰性假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断,就要主动地锻炼自己分析问题的能力,迅速作出决。假如我们总是因循守旧,半途而废,那就要从小事做起,努力控制自己,不达目标不罢休。
      只要下决心锻炼,人的应变能力是会不断增强的。 希望你能早日达到你所希望的目标。 。
    jlspzhangyusheng | 2018-02-09 21:38:42 86 32 评论
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  • 2018-02-09 21:38:42
  • 看书长知识,玩玩游戏放放松多多运动其他也没有什么可做的了
    每天赤坎地方多一点赤坎地方 | 2018-02-09 21:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-09 20:38:42
  • 开朗一点
    融入朋友之中
    多做事,思考
    相信自己
    游鱼 | 2018-02-09 20:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-09 20:38:42
  • 路过
    jieki | 2018-02-09 20:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-09 20:38:42
  • 学会与陌生人接触 交往  使自己活泼开朗起来  这样  应变能力自然就会提高 
    丹丹 | 2018-02-09 20:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-09 20:38:42
  • 多参加社会实践,提高自己的语言能力!
    黄星翔 | 2018-02-09 20:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-09 19:38:42
  • 1,自信+大胆(不用多说)
    2,知识广博.这是提高应变力的基础,那就需要你多看些书(比如推理小说和杂志),还要多参加社会实践,学习过来人的经验!
    
    蜈蚣跳踢踏舞 | 2018-02-09 19:38:42 71 35 评论
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  • 2018-02-09 19:38:42
  • 多参加一些反应较快的运动及团体之抢答赛等活动
    在日常生活中要显得有活力,不要太呆板
    alrent | 2018-02-09 19:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-09 19:38:42
  • 提高应变能力和提高你的食欲是一样的,你只有见得多了,吃的多了,才有分析好吃
    与不好吃的能力,应变能力也是如此,只有多接触身边的人或事,当然即使你不做,
    也要多看,即使不看也要多想,如果不理不问,想提高是不可能的,性格开朗与否并
    不能作为提高应变能力的关键所在。
    
    剑起花落 | 2018-02-09 19:38:42 86 32 评论
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  • 2018-02-09 19:38:42
  •  难。 我觉得这可能和个人的性格有关。好像性格外向的人应变能力都很强!
      
    answer | 2018-02-09 19:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-09 18:38:42
  • 想成为一个应变能力的高手...我来教你拉..FELLOWER ME 
    .ONE.先玩游戏吧~~:)别拿砖砸我.....这是强迫刺激你的神经系统拉 .!~
    要说什么游戏.....恩!~~想想.~~~劲乐团~~~~扭动吧!
    TWO..来玩~~梦幻西游记~~~这里的聊天丰富...五花八门.我想你能在这里找到你想要的词.....
    THREE.师傅领进们修行在个人嘿嘿!
    UC1441017402 | 2018-02-09 18:38:42 86 32 评论
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  • 2018-02-09 18:38:42
  • 多参加一些活动,哪怕不是自己组织的也要参与,看看周围的人是如何处理一些事情的,通过参加活动增加自己的信心.另外,多交接一些朋友,与朋友在一起时多发表一些自己的意见和看法.
    天亮了 | 2018-02-09 18:38:42 71 35 评论
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  • 2018-02-09 18:38:42
  • 我认为一个人的应变能力要看你的个性如何?性格外向的人应变能力要强一些,内向的人要差一些,至于如何提高我也不能给你一个满意的答负哦。我建仪你去买一些这方面的书看看哦,还有平时要多和你身边的人接触交流这样会好一点哦!!!!!
    | 2018-02-09 18:38:42 71 35 评论
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  • 2018-02-09 18:38:42
  •   提高应变能力
        应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中,我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息,如何迅速地分析这些信息,是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面,随着社会竞争的加剧,人们所面临的变化和压力与日俱增,每个人都可能面临择业,下岗等方面的困扰。
      努力提高自己的应变能力,...

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      提高应变能力
        应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中,我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息,如何迅速地分析这些信息,是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面,随着社会竞争的加剧,人们所面临的变化和压力与日俱增,每个人都可能面临择业,下岗等方面的困扰。
      努力提高自己的应变能力,对保持健康的心理状况是很有帮助的。我们每个人的应变能力可能不尽相同,造成这种差异的主要原因,一方面可能有先天的因素,如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有先天的因素,如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。
      因此应变能力也是可能通过某种方法加以培养的。对于应变能力高的人,要正确地选择职业,将自己的能力服务于社会;而对于应变能力低的人,在注意选择适合自己职业的同时,还要努力进行应变能力的培养。下面,我们就从选择和培养两个方面谈谈这个问题。人在选择职业和进行人生的其他选择时,除了考虑客观条件和个人的兴趣外,还应做到“知已知彼”,考虑一下自己的应变能力是否适合于进行这样的选择。
      一般来讲,应变能力高的人可以选择需要灵活反应的工作,如运动员、推销员、调度员等等。这些工作需要人们在外界环境或条件有较大变化时,具有良好的调节能力。相反,应变能力低的人可心选择一些要求持久、细致的工作,如气象、财会、精密仪器等。在这些工作中,外界环境或条件的变化不是很大,对人们应变能力的要求也相对低些。
       当然,应变能力还是可以通过实践来逐步和提高的,我们可以从以下几点入手。多参加富有挑战性的活动在实践活动中,我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难,努力去解决问题和克服困难的过程,就是增强人的应变能力的过程。扩大个人的交往范围无论家庭、学校还是小团体,都是社会的一个缩影,在这些相对较小的范围内,我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。
      因此,只有首先学会应变各种各样的人,才能推而广之,应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力,才能推而广之,应付更为复杂的社会问题。实际上,扩大自己的变化范围,也是一个不断实践的过程。加强自身的修养应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战,而不是紧张和莽撞从事。
      在工作、学习和日常生活中,遇事没着冷静,学会自我检查;自我监督、自我鼓励,有助于培养良好的应变能力。注意改变不良的习惯和惰性假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断,就要主动地锻炼自己分析问题的能力,迅速作出决。假如我们总是因循守旧,半途而废,那就要从小事做起,努力控制自己,不达目标不罢休。
      只要下决心锻炼,人的应变能力是会不断增强的。 希望你能早日达到你所希望的目标。 。
    暗暗 | 2018-02-09 18:38:42 86 32 评论
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  • 2018-02-09 18:38:42
  • 我个人认为要多点参与运动 这样子你的身体素质就会提高  另外遇事要多点思考 多点观察 
    hgqcqh | 2018-02-09 18:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-09 18:38:42
  • 我觉得以上网友说的都不错,其中暗暗,jjyy,一知等的帖子理论性似更强些.为了便于行动,我补充一点看法供惠旺女姑娘参考;
    我认为所谓"应变能力"的强弱,说道底就是"分析问题和解决问题的能力"的强弱,和反应的快慢.前者是通过长期学习(如从小学到大学),来逐步积累的.后者则需要勇于实践,多磨多练方能提高反应速度(即熟能生巧).只有见识广,阅历多,才能驾轻就熟,处理恰当,反应得体.平时注意培养自己细致...

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    我觉得以上网友说的都不错,其中暗暗,jjyy,一知等的帖子理论性似更强些.为了便于行动,我补充一点看法供惠旺女姑娘参考;
    我认为所谓"应变能力"的强弱,说道底就是"分析问题和解决问题的能力"的强弱,和反应的快慢.前者是通过长期学习(如从小学到大学),来逐步积累的.后者则需要勇于实践,多磨多练方能提高反应速度(即熟能生巧).只有见识广,阅历多,才能驾轻就熟,处理恰当,反应得体.平时注意培养自己细致的观察能力,认真的思考习惯,遇事问个"为什么?尽快拿出对策,最好有上,中,下策.至少能做到进退自如,把握性大的则上,(艺高人胆大嘛),生疏的事暂持沉默,或取回避姿态.谦虚地学习他人的处理办法或主动请出能者为师.总之,要大胆参与实际锻炼,及时认真总结,累积经验.我相信你的应变能力一定会与时俱进的.祝愿你早日达到你的理想目标。
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    牯岭石松 | 2018-02-09 18:38:42 86 32 评论
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  • 2018-02-09 17:38:42
  • 了解自已,不断提升自已。
    大意 | 2018-02-09 17:38:42 56 38 评论
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  • 2018-02-09 17:38:42
  • 1~多说话,一定要多说,每天起床可以找出自己喜欢的文章大声的,仔细的朗读,不要在意在什么地方,有多少在看着自己。当然也一定不要打扰他人休息。(这样的好处:可以让自己自信;让自己的思维得到锻炼;让自己的学识多一点) 
    2~多做一点体育运动,如:学一点女子拳击之类的,总之你认为可以让你变得灵活,变得敏捷的运协你都可以多做做。
    3~就是楼上的朋友们都说到的,把身边见到的和遇见的事都多想想,想想自己遇...

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    1~多说话,一定要多说,每天起床可以找出自己喜欢的文章大声的,仔细的朗读,不要在意在什么地方,有多少在看着自己。当然也一定不要打扰他人休息。(这样的好处:可以让自己自信;让自己的思维得到锻炼;让自己的学识多一点) 
    2~多做一点体育运动,如:学一点女子拳击之类的,总之你认为可以让你变得灵活,变得敏捷的运协你都可以多做做。
    3~就是楼上的朋友们都说到的,把身边见到的和遇见的事都多想想,想想自己遇见了同样的和差不多的事会做出如何的的反应,那种结果是自己想得到的。
    以上的做法都是我在生活中亲身体会到的。可以的话你可以做做。
    天下之大 | 2018-02-09 17:38:42 86 32 评论
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