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怎么办好呢? 孕妇晚上做梦睡不好白天困?

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怎么办好呢? 孕妇晚上做梦睡不好白天困?

 孕妇晚上做梦睡不好白天困,我从怀孕后就一直做梦的,怎么办好呢?

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全部答案

    2018-01-27 02:04:55
  • 怀孕期间如果总是做梦的话,考虑可能是情绪太紧张,所以宝妈一定要放松心情。

    Hannah...

    2018-01-27 02:04:55

  • 2018-01-27 02:04:55
  • 孕妇失眠多梦都是正常现象,可以吃完晚饭了以后适当的散散步回来用热水泡泡脚喝杯热牛奶有助睡眠。

    无欲无求无病

    2018-01-27 02:04:55

  • 2018-01-27 02:04:55
  • 白天不要睡太多,去外面晒太阳,呼吸新鲜空气,和朋友聊聊天,晚上睡觉前喝杯纯牛奶帮助睡眠。

    杨海空

    2018-01-27 02:04:55

  • 2018-01-27 02:04:55
  • 其实就是睡眠质量不大好。梦是人某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动,建议临睡前喝一杯温奶,洗个热水澡泡泡脚。

    zhang小...

    2018-01-27 02:04:55

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