个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
第一,多吃水果与富含纤维的蔬菜,如芹菜、白菜等。第二,多喝水,建议每天早起喝一杯淡盐水或者蜂蜜水。第三,多运动,运动最有助于新陈代谢。第四,生活要规律,保持好心情,忌熬夜。以上几点做到,你的问题一定可以解决,祝你早日康复!另外,美国的溢欧挌这个管用。一个月后明显的不一样了哦。就看你舍不舍得花钱了,一点半点的钱是买不到的。