爱问知识人 爱问教育 医院库

挑食怎么办?孩子不吃饭?

挑食怎么办?孩子不吃饭?

孩子不吃饭。挑食怎么办? 我的儿子现在七岁半了。体重四十八斤。身高一米二。比他同龄的小孩瘦小。不好好吃饭。还偏食。他上二年级了住校。每星期回来我都发现他瘦。我真不知咋办?求助!!!!!!!

全部答案

  •   厌食是7岁以下儿童常见的症状。不良饮食习惯、家长溺爱和微量元素缺乏是引起儿童厌食的主要原因。长期厌食多伴有体重不增或减轻,导致营养不良,影响儿童生长发育。那么,怎样增进孩子食欲呢? 1、改善饮食习惯。建立规律的生活制度,每天按时就餐,孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃。
       2、注重饮食的花色品种,吸引孩子的食欲。同时讲究烹调技术。当孩子不吃肉,可做成水饺或馄饨;不吃豆腐,就做成卤干;不吃鱼,可做成鱼丸;尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”。 3、给孩子一份多样的食物,并把各种晕素食物混在一起,逐渐培养孩子粗食杂粮都吃的习惯,这样可以纠正孩子挑食和偏食的坏毛病; 4、要让吃饭时间成为安静快乐的时刻。
      家长不要采取哄骗、恐吓等手段强迫孩子进食,更不能在吃饭时教训小孩子--孩子越是紧张,吃...全部

      厌食是7岁以下儿童常见的症状。不良饮食习惯、家长溺爱和微量元素缺乏是引起儿童厌食的主要原因。长期厌食多伴有体重不增或减轻,导致营养不良,影响儿童生长发育。那么,怎样增进孩子食欲呢? 1、改善饮食习惯。建立规律的生活制度,每天按时就餐,孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃。
       2、注重饮食的花色品种,吸引孩子的食欲。同时讲究烹调技术。当孩子不吃肉,可做成水饺或馄饨;不吃豆腐,就做成卤干;不吃鱼,可做成鱼丸;尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”。 3、给孩子一份多样的食物,并把各种晕素食物混在一起,逐渐培养孩子粗食杂粮都吃的习惯,这样可以纠正孩子挑食和偏食的坏毛病; 4、要让吃饭时间成为安静快乐的时刻。
      家长不要采取哄骗、恐吓等手段强迫孩子进食,更不能在吃饭时教训小孩子--孩子越是紧张,吃得越少。 5、孩子吃得好的时候,对他要多加注意,适当表扬;而他拒食的时候则要对他少加注意,有时孩子想要以绝食物来赢得关注。 6、不要给调料过多或盐分过多的食物,尽量少给零食,不要用饮料在吃饭前填满孩子的肚子。
       7、补充适量微量元素和维生素。国内调查资料表明,厌食儿童多伴有不同程度的缺铁和缺锌。因此,对厌食儿童应常规检测头发中铁、锌和血液中铁、锌的含量;若这两项指标偏低,需要给予服用铁锌制剂,一般连用1-2个月,随着缺铁和缺锌的纠正,孩子的食欲就会大为改善。
       8、不宜滥用“营养滋补品”。儿童保健专家认为,健康儿童一般不需服营养滋补品,这是因为经常给小儿服营养滋补品会养成一种不平衡的饮食习惯,影响正常均衡饮食中营养物质的摄取,这样孩子就不可能得到长身体所需的各种营养成分,从而可能引起食欲不振、生长发育迟缓,患上贫血及佝偻病等疾病。
      某些营养滋补品能产生激素样作用,长期大量服用可造成儿童肥胖症和性早熟等不良后果。 9、使用“开胃”药的目的在于促进食物消化和增加胃动力。临床医生观察到,胃潴留、蠕动减弱患儿服用吗丁啉后,常有饥饿感从而起到增进食欲作用。此外,中成药饮片或溶液制剂也有较好的健脾开胃作用,可在儿科医生指导下选用。
       小儿厌食的开胃食谱 小儿厌食是一种常见情况 ,令许多父母大为头痛。如果您的孩子也有厌食的毛病 ,就应该注意让他 (她 )少吃甜食 (包括甜饮料 )、油煎食品 ,并逐渐纠正其偏食的习惯 ,而且一些适宜的饮食也能帮助孩子提高食欲 ,增加胃口 ,下面我们将向您介绍几则开胃食谱 : 1。
      姜糖饮 :鲜生姜 3克切碎 ,加水半杯 ,煮沸去渣 ,冷却后加食醋 3~ 5毫升 ,砂糖少许 (有甜味即可 )拌匀 ,让小儿饮服 ,每日一次 ,可常服。 2。丁香牛奶 :丁香二粒 (中药店有售 ) ,用开水一匙泡五分钟取汁 ,加入牛奶内饮服 ,每日一次 ,可常服。
       3。多谷粥 :大米、燕麦片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥 ,可常给小儿吃。 4。香菇炖鹌鹑 :鹌鹑一对 ,去内脏洗净 ,去蒂干香菇 30克 ,加水清炖 ,也可加入葱姜酒盐调味 ,熟烂后 ,吃鹌鹑、香菇和汤。每周 1~ 2次 ,可作菜肴常吃。
       5。蘑菇鸡糜羹 :草鸡取胸脯或腿肉剁成糜约 100克 ,鲜蘑菇 50克 ,切碎 ,起油锅将以上两物放入油锅煸一下 ,加鸡汤适量煮沸 ,加入调味品后 ,再加入芡粉调煮成薄羹。收起

    我***

    2016-04-06 14:02:43

  • 能不能让上一个不住校的学校, 在家里好好调理饮食, 学校食堂的饭菜难以下咽呀. 而且长期下去孩子自然对吃饭不感兴趣了.

    能不能让上一个不住校的学校, 在家里好好调理饮食, 学校食堂的饭菜难以下咽呀. 而且长期下去孩子自然对吃饭不感兴趣了.收起

    心***

    2016-04-06 14:02:43

  • 还是要调理一下,特别是在放假的时候,孩子在外面本来就吃不好的

    还是要调理一下,特别是在放假的时候,孩子在外面本来就吃不好的收起

    请***

    2016-04-06 14:02:43

  • 这方面真的很不好改变呀,怎么这么小就开始住校了呀?

    这方面真的很不好改变呀,怎么这么小就开始住校了呀?收起

    隐***

    2016-04-06 14:02:43

  • 除了在饮食上注意合理搭配外,我个人建议应该到医院去做个微量元素测试,看是不是缺了哪些元素。小孩缺锌会影响食欲,细胞增生慢,进而影响生长发育哦

    除了在饮食上注意合理搭配外,我个人建议应该到医院去做个微量元素测试,看是不是缺了哪些元素。小孩缺锌会影响食欲,细胞增生慢,进而影响生长发育哦收起

    n***

    2016-04-06 14:02:43

  • 这么小的孩子还是不要住校的吧,本来就不爱吃饭,在学校没人管就更不吃了 住在家里,好好调理调理

    这么小的孩子还是不要住校的吧,本来就不爱吃饭,在学校没人管就更不吃了 住在家里,好好调理调理收起

    梁***

    2016-04-06 14:02:43

  • 七岁半的孩子,象宝妈描述的身高,的确不达标。其实有时是很有必要给孩子一定的“压力”。我儿子刚好五岁,之前一岁半前给什么吃什么,后来我上班后,老人除给肉跟蛋,别的几乎很少给他吃,以至于到近四岁都不吃蔬菜,抵抗力也低。后来实在看不下去了,跟宝爸决定给他施加压力,开始一样一样的添加蔬菜,不吃有时还会打他。因为他想游泳,我们告诉他吃鱼,鸭可以学会游泳。现在好多了,有叶子的菜也吃了,鱼、鸭也吃了,如果不吃就...全部

    七岁半的孩子,象宝妈描述的身高,的确不达标。其实有时是很有必要给孩子一定的“压力”。我儿子刚好五岁,之前一岁半前给什么吃什么,后来我上班后,老人除给肉跟蛋,别的几乎很少给他吃,以至于到近四岁都不吃蔬菜,抵抗力也低。后来实在看不下去了,跟宝爸决定给他施加压力,开始一样一样的添加蔬菜,不吃有时还会打他。因为他想游泳,我们告诉他吃鱼,鸭可以学会游泳。现在好多了,有叶子的菜也吃了,鱼、鸭也吃了,如果不吃就很多条件都不能满足他。五岁的孩子,身高116cm,48斤了。收起

    漫***

    2016-04-06 14:02:43

  • 我的儿子六岁了,也有点挑食,你的心情我是感同身受啊。不过我觉得还是要打任何小孩一起努力才行。我以前也不做早餐给他吃,让他去学校吃,怕他在家里吃了到学校了就吃不下去了,习惯不好。可是今年以来孩子越来越瘦,孩子的饮食习惯也不好。后来我无意中发现,孩子在学校是和胃口的就吃不和胃口的就泼饭,老师也不说,而且他们不和吃的快的同学比,老说谁谁吃的比自己还慢。 所以我没有以前那么相信学校了,我现在每天早上都换...全部

    我的儿子六岁了,也有点挑食,你的心情我是感同身受啊。不过我觉得还是要打任何小孩一起努力才行。我以前也不做早餐给他吃,让他去学校吃,怕他在家里吃了到学校了就吃不下去了,习惯不好。可是今年以来孩子越来越瘦,孩子的饮食习惯也不好。后来我无意中发现,孩子在学校是和胃口的就吃不和胃口的就泼饭,老师也不说,而且他们不和吃的快的同学比,老说谁谁吃的比自己还慢。 所以我没有以前那么相信学校了,我现在每天早上都换着花样弄给孩子吃,晚上也会给他弄一点。通过我的努力,我觉得孩子强多了,我发现他的胃口还比以前变好了。慢慢来吧。收起

    再***

    2016-04-06 14:02:43

  • 在学校里没有好好吃饭吧!如果能在家吃三餐饭是最好的咯!学校的伙食毕竟不如家里的好!

    在学校里没有好好吃饭吧!如果能在家吃三餐饭是最好的咯!学校的伙食毕竟不如家里的好!收起

    z***

    2016-04-06 14:02:43

  •   早晨起来,妈妈做好了早点,宝宝一看不对自己的口味,摇摇头说,我不吃这个,我要吃冰淇淋。妈妈要很耐心地告诉他,咱们家早晨只有牛奶、鸡蛋和馒头,早晨不能吃冰淇淋的,你如果现在不吃饭,就要等到中午12点才能吃午饭,这中间只能喝水,没有食品的。孩子还是说,不吃不吃就是不吃!妈妈再问一遍,还是这样,那好吧,这时候妈妈就要毫不犹豫地把早餐收起来,把零食都藏起来,放到孩子找不到、够不着的...全部

      早晨起来,妈妈做好了早点,宝宝一看不对自己的口味,摇摇头说,我不吃这个,我要吃冰淇淋。妈妈要很耐心地告诉他,咱们家早晨只有牛奶、鸡蛋和馒头,早晨不能吃冰淇淋的,你如果现在不吃饭,就要等到中午12点才能吃午饭,这中间只能喝水,没有食品的。孩子还是说,不吃不吃就是不吃!妈妈再问一遍,还是这样,那好吧,这时候妈妈就要毫不犹豫地把早餐收起来,把零食都藏起来,放到孩子找不到、够不着的地方。
       到了中午12点,孩子一看是面条,喊道:不吃不吃我不吃,我要吃麦当劳。这时候妈妈不要着急,要耐心地告诉孩子,午饭就是面条,没有麦当劳,你如果不吃,就要等到下午爸爸回家后才能吃晚饭。如果小家伙还是坚持不吃,不要勉强,把午饭收起来,把零食保管好。
       等到晚饭的时候,不管你做的是什么,小家伙一定吃得非常香。 只要能够坚持遵循“黄金法则”,孩子吃饭难的问题一定会迎刃而解。这中间,家长首先要做到一致,如果妈妈刚说了不能吃麦当劳,奶奶马上说,好不容易孩子愿意吃饭了,你又不让吃。走,宝贝,奶奶带你去吃。
      这样的话,别说是“黄金法则”,就是钻石法则也没用的。其次,家长的心要“硬”一些,不要担心一顿两顿不吃饭会把孩子饿坏。当他真的饿了又没有别的办法的时候,他会乖乖地坐到餐桌前的。收起

    S***

    2016-04-06 14:02:43

孕检项目

点击加载更多

排畸检查

点击加载更多

B超

点击加载更多

甲胎蛋白检测

点击加载更多

相关推荐换一换

返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):