我有幽闭恐惧症，害怕进电梯这些地方？怎么办？成都恐惧症医院？

是什么原因让你患上了幽闭恐惧症，无法得知具体事由，但是我认为如果可以的话你不妨尝试性地去再次经历（不知是否可行） 我是参考了“暴露法”的治疗，而且我的想法也是如此，有句话叫做“解铃还需系令人”，哪里跌倒就要从哪里爬起，童年的稚嫩外加多年思想上的无限加码增强了那种恐惧，其实并没什么不是吗？你其实也知道，但是就是无法克服，说明存在的属于心病，绝非身体因素。 通过自己的努力，你已经可以逐步适应乘坐电梯真...

是什么原因让你患上了幽闭恐惧症，无法得知具体事由，但是我认为如果可以的话你不妨尝试性地去再次经历（不知是否可行） 我是参考了“暴露法”的治疗，而且我的想法也是如此，有句话叫做“解铃还需系令人”，哪里跌倒就要从哪里爬起，童年的稚嫩外加多年思想上的无限加码增强了那种恐惧，其实并没什么不是吗？你其实也知道，但是就是无法克服，说明存在的属于心病，绝非身体因素。 通过自己的努力，你已经可以逐步适应乘坐电梯真是可喜可贺！这是你战胜自我的一大成就！还可以尝试的不是吗？怕电梯那就不妨多乘坐几次，验证它的安全及舒适后你就不会有这些恐惧了。 当然这种方法不适用于严重者，但是你可以。就从征服电梯开始吧，你尝试着完全去征服它，当你可以不再心存恐惧的乘坐它时就是你战胜任何新的局限空间的开始了，也包括乘坐飞机。 （因为乘坐飞机无法多次尝试，所以我才有此建议）飞机是当前最为安全与舒适的运输工具，虽然有危险，但是比起频发的交通事故那是微乎其微的，这个道理相信你也懂。真的必要乘坐时，一定要抱着“既来之则安之”的淡然心态，安全就交给命运好了，而自己呢，则开心去享受乘坐的快乐，而不必把心思放在对于局限空间的关注上。 你现在已经逐步克服的内容（包括乘坐电梯与火车）要加强，最好能够达到完全无障碍，这样你就可以放心的去乘坐飞机了！！！ 以上纯属个人建议，请酌情参考！ 具体治疗，你可以咨询一下心理医生，据我所了解，成都南亚生物医学研究所的姚主任在心理治疗上还不错！ 祝你健康！