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男生胸部太大如何变小?

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男生胸部太大如何变小?

我今年高三了,我是个男生,从初二开始,我的胸部开始疼,疼了几个月没事了。可是变得有点大了。请问我该怎么办才能恢复?

全部答案

    2019-02-14 20:01:22
  • 臂力器的作用见效很慢,哑铃也很慢,跟我以前一样,同学老是笑话我,跑步的时候还会晃来晃去的,有时候还会对我动手动脚的,甚是烦恼。可是我仅仅用了三个月,就让他们羡慕加妒忌!首先你要有决心才行啊,当你坚持不下去的时候想想别人对你嘲笑的眼光吧!给你个建议,每天坚持做俯卧撑,是在做不了,没关系,只做一个总成了吧!然后一点点的往上加,知道你能做60个,分为三组,每组20个,只要你能坚持下去一个月就会出现清晰的内胸线了,以后一定叫每天坚持,把要把运动当成负担,要喜欢上运动,爱上运动,生命在于运动,以后继续坚持。
  • 2018-12-06 15:59:39
  • 根据您现有的描述,建议您保持乐观积极的心态,不要给自己施加过多的心理压力。建议您在保持健康的基础上,控制脂肪的摄入,清淡饮食,建议多食用一些含膳食纤维丰富的食物,保持体重,循序渐进的加强锻炼。
  • 2018-08-16 01:42:35
  • 你好,如果有胸部增大得话,要注意检查激素分泌是否有异常,一般是由于青春期雌激素分泌增多所形成得,所以可以配用适当得雄性激素等,可以改善这种症状,但是必须到医院检查玩完,根据结果来选择剂量,不能自行服用。

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