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哺乳期的饮食禁忌请问各位姐妹?

哺乳期的饮食禁忌请问各位姐妹?

哺乳期的饮食禁忌请问各位姐妹:哺乳期可以吃螃蟹和海螺吗?会影响产奶吗?谢谢!

全部答案

  •   、哺乳期不要食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。 2、 哺乳期饮食还应尽量少食刺激性食物,因为乳母吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。
      但进食少量调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。 3、 哺乳期不可多吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。
       4、哺乳期妈妈要特别注意饮食,饮食要清淡,禁忌辛辣刺激的食物和碳水化合物,营养要均衡,多喝猪蹄汤,豆花汤,粥等食物,可以帮助下奶,使奶量充足。 宝宝在吸乳时...全部

      、哺乳期不要食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。 2、 哺乳期饮食还应尽量少食刺激性食物,因为乳母吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。
      但进食少量调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。 3、 哺乳期不可多吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。
       4、哺乳期妈妈要特别注意饮食,饮食要清淡,禁忌辛辣刺激的食物和碳水化合物,营养要均衡,多喝猪蹄汤,豆花汤,粥等食物,可以帮助下奶,使奶量充足。 宝宝在吸乳时要一侧吸完再一侧,不要淤积奶,不然会造成乳腺炎或者乳腺增生等疾病。 5、哺乳期坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品,这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处。
       6、哺乳期不要吃腌制的鱼、肉一类食物,一般成人每天食盐量为4。5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。收起

    梁***

    2016-01-06 08:05:39

  • 最好不要吃海鲜产品,容易引起过敏,不要吃辛辣、刺激的东西

    最好不要吃海鲜产品,容易引起过敏,不要吃辛辣、刺激的东西收起

    郝***

    2016-01-06 08:04:51

  • 螃蟹性寒,建议不吃或者少吃,海螺应该没有说没问题。哺乳期不要吃韭菜,喝大麦茶,都是回奶的

    螃蟹性寒,建议不吃或者少吃,海螺应该没有说没问题。哺乳期不要吃韭菜,喝大麦茶,都是回奶的收起

    J***

    2016-01-06 08:03:03

  • 最好不要吃海鲜产品,容易引起过敏,不要吃辛辣、刺激的东西

    最好不要吃海鲜产品,容易引起过敏,不要吃辛辣、刺激的东西收起

    E***

    2016-01-06 07:59:55

  • 吃多点海仙对宝宝好,这个是不怕的

    吃多点海仙对宝宝好,这个是不怕的收起

    小***

    2016-01-06 07:59:14

  • 吃过,感觉没有影响下奶哦!但也不要多吃。

    吃过,感觉没有影响下奶哦!但也不要多吃。收起

    薛***

    2016-01-06 07:59:02

  • 哺乳期不要吃辛辣食物也不要吃生冷的,还是要少吃海鲜的以免过敏了呢

    哺乳期不要吃辛辣食物也不要吃生冷的,还是要少吃海鲜的以免过敏了呢收起

    没***

    2016-01-06 07:56:11

  • 忌辛辣和太冰冷的,均衡饮食

    忌辛辣和太冰冷的,均衡饮食收起

    那***

    2016-01-06 07:54:31

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