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体重58公斤偏胖吗？ 

我身高160，体重58公斤偏胖吗？
问*** | 2019-04-18 16:57:40

好评回答

2019-04-18 17:02:43
A*** |2019-04-18 17:02:43 46 19 评论 
问题分析：你好，身高160，体重58kg，单从BMI看，为22.7.属于正常范围。
意见建议：B不胖，但当BMI超过23.9.时，就属于超重了.平日注意均衡饮食，少吃油炸、甜食、饮料，多加运动。
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其他答案（共2个回答）

    2019-04-18 17:55:13 
  • 健康饮食+合理运动
控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有
    阎*** | 2019-04-18 17:55:13 45 19 评论
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    • 2019-04-18 17:53:54 
  • 你好建议你用呼啦圈来锻炼和仰卧起坐来锻炼的。
    转*** | 2019-04-18 17:53:54 32 22 评论
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