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肝火旺睡不着怎么办

女性肝火旺气血不足怎么办?

失眠多梦,明明很困就是睡不着,眼睛发干,头疼,易烦躁,面红,

全部答案(共3个回答)

    2018-12-19 13:56:13
  • 肝火旺湿气重失眠多梦注意疏肝健脾利湿清热比较好的,适当的运动一下,喝一些酸枣仁汤,粳米粥,薏米粥等注意运动一下,调养肠胃的方法比较好的。注意合理的休息一下比较好的。
    xu勇 | 2018-12-19 13:56:13 2 1 评论
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  • 2018-10-06 22:57:20
  • 问题分析:引起失眠的原因很多。大致可以分为以下几种情况。多由七情所伤,即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而致气血、阴阳失和、脏腑功能失调,以至心神被扰,神不守舍而不寐。长期失眠有部分是习惯性失眠,有部分可能是某些病的前兆
    意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综...

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    问题分析:引起失眠的原因很多。大致可以分为以下几种情况。多由七情所伤,即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而致气血、阴阳失和、脏腑功能失调,以至心神被扰,神不守舍而不寐。长期失眠有部分是习惯性失眠,有部分可能是某些病的前兆
    意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
    Tany_抱着崔胜贤看权志龙vy | 2018-10-06 22:57:20 5 3 评论
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  • 2018-06-16 05:07:29
  • 额~和我一样,我有一个同事学了中医,他说多吃蔬菜和红色食品(例:西红柿,红枣,胡萝卜) 还有就是不要想太多,这样就能调解过来
    王无影 | 2018-06-16 05:07:29 11 9 评论
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医院简介:库车县第二人民医院成立于2003年非典时期,是一所集医疗、教学、科研、康复和预防保健于一体的现代化综合性医院。地处库车县英阿瓦提南路001号,交通方便,环境优美。医院建有现代化的综合大楼,全院占地面积51501平方米,总建筑面积27257平方米,规划床位330张。拥有临床和医技科室15个。医院拥有一...了解更多 >

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