自信心自尊心太低和太高都不是不正常的,一个人如果从小时起就获得了较好地鼓励和肯定,他对自己有较好地接纳和认同,就能行成较好的自我价值感,形成对自己良好的尊重,对自我判断也比较肯定和正确,也就是良好的自尊和自信心,
太高的自信心和自尊心,都是一种假象,都是试图掩盖自己自我价值感的不足,就象一个人他不知道自己是否能扛得起五十公斤的东西,心理很虚,但他是绝不愿意承认,更不敢让别人看出来,他就表现出能扛起一百公斤的样子,一但别人对他表示怀疑,或露出不信任的表情,他就很受伤,很愤怒,所以自信和自尊都是在正确评价自己的基础之上的,那么对那些自信心和自尊心不足的人,若要提升自己,就要在充分地学会接纳自已,认同自己,肯定自己上下点功夫,我们可能是从小得到父母无条件的爱太少了,我们感知到的总是有条件的爱,所以我们也总是有条地接受自己,爱自己,现在我们就要学会无条件地爱自己,我们每一个人都是有价值的,这不以我们为别人做了多少事情为准则,不以我们成为什么,拥有什么,为准则,做到这一点我想需要我们长期地坚持不懈地努力,因为自我价值感低下,也是长期限形成的,你说呢,祝你健康愉快,
