要内外调养,如果现在痘痘不多,内服复合维生素B.如果痘痘多,可内服三蕊胶囊(但要注意避孕) 外部的护肤品可用VICHY的油脂调理系列或SKII的控油调理凝露,都有良好的效果. 但不管是内服还是外用,都要坚持一段时间,不可能在一二周就有明显的效果.
关键是少吃油腻辛辣和糖分高的食物，可以考虑补充复合VB维生素片，能改善油脂分泌。 外用的产品选择上，做好清洁工作，定期使用清洁面膜，平时使用不含油脂的保湿产品和能调理油脂分泌的产品。做好防晒。同时也要注意水分补充，选用清爽的补水面膜。
1、购买吸油纸，经常擦拭。 2、注意使用油性皮肤用的护肤产品。根据你的财力，选用雅芳、羽西等产品，超市的产品也有不错的。 3、注意补水。 4、少吃辛辣刺激的食物。
皮肤保养小常识 时间：2004。01。30 皮肤很油，又有痘痘，除了询问药剂师或医生之外，你需要了解哪些会损坏你的皮肤，这样对你会更有帮助。比如以下这些小帖士： 洗脸会改善油性皮肤吗？ 洗脸本身并不会解决你的皮肤问题，只能洗去皮肤表面的过量油脂。
清洗对皮肤有一定的好处，但切记不要洗得太勤。 洗后可擦些润肤露以防止皮肤变得过于干糙。但洗擦得太勤可能会适得其反。 建议：尽量使用温和且不含香料的肥皂。如果正在使用的肥皂刺激你的皮肤，赶快换一种。 化妆品会不会加重油性皮肤和痤疮？ 女孩子们往往希望用化妆品来掩盖油性皮肤和痤疮。
但这并不能使小痘痘消失，相反反而会阻塞毛孔，使情况变得更糟。 如果想用化妆品，尽量选用油性低的润肤露，避免选用霜之类的。 建议：粉饼，唇膏，眉笔，眼线笔及睫毛膏实际上并不会影响痤疮的不断生长，也极少刺激皮肤。 如果皮肤很油且长有痤疮，有些食物是不是不能吃？ 医学上并没有结论说哪种特定的食物会导致痤疮。
但如果发现痤疮的突然爆发好象与某种食物有关，尽量不吃这种食物，过一段时间后观察有什么变化。 一般来说，健康及平衡的饮食有助于身体从内部去抵御油性皮肤和痤疮的发生。 哪些会使油性皮肤和痤疮加重？ 皮肤接触油或油脂，以及化学气体都会引发痤疮。
高温下，比如高温潮湿的气候，出汗过多，会使皮肤状况变得更糟。 另一方面，阳光对小痘痘有好处，在夏天可能会觉得痤疮没以前那么严重了。但是，在得到医生的建议前，最好不要长时间使用太阳灯或进行日光浴。 什么时候油性皮肤和痤疮会变得更严重？ 是的，过度忧虑或过度紧张都会使你的皮肤更糟。
学生们可能会发现在考试前后一段时间，脸上会一下子冒出痤疮。这是因为人在紧张时，体内激素水平提高，从而导致油性皮肤变得更油，痤疮变得更严重。而且，人在紧张时会不自觉地去挤压脸上的痤疮。 月经会影响皮肤吗？ 是的，月经前油性皮肤或痤疮加剧，这种现象并不少见。
这是由于激素水平每月的周期性变化引起的。 建议：达英-35® 能调节体内的激素水平，包括治疗月经前的油性皮肤及痤疮等。 挤压痤疮有用吗？ 虽然这种诱惑有时是非常大的，但请尽量不要去挤压小痘痘。太过用力会损伤皮肤，扩大感染，引起炎症，延误治疗，有时，更严重的会留下永久的疤痕。
有时，如果实在是忍不住，那就轻轻拍一下小痘痘，注意是那些未被感染的地方。 是不是只在青春期才容易发痤疮？ 不是。虽然痤疮是青春期的常见问题，但痤疮在孩提时候或成年时，甚至三、四十岁时都有可能发生。 衣服对痤疮会有影响吗？ 是的。如果你身体上长有痤疮（比如肩膀、手臂、前胸），尽量穿那些轻柔宽松的衣服，避免刺激性的纤维，如羊毛、合成纤维的织物等。
保持内衣以及接触痤疮部位的衣服的整洁。 。
其实注意常常清洁也很重要，尤其是老对着电脑得话，最好抹点隔离霜，虽然没有资料证明隔离霜可以完全隔离辐射，不过总是好点。
用清洁功能比较强的洗面奶，然后拍点收敛的爽肤水水，不过贵在坚持，然后有些上火油大的东东要尽量忍口哦，呵呵，要pp只有自己努力呢。
关于达英35，我有朋友在吃，但是她是用来调节内分泌。
除了询问药剂师或医生之外，你需要了解哪些会损坏你的皮肤，这样对你会更有帮助。比如以下这些小帖士： 洗脸会改善油性皮肤吗？ 洗脸本身并不会解决你的皮肤问题，只能洗去皮肤表面的过量油脂。清洗对皮肤有一定的好处，但切记不要洗得太勤。 洗后可擦些润肤露以防止皮肤变得过于干糙。
但洗擦得太勤可能会适得其反。 建议：尽量使用温和且不含香料的肥皂。如果正在使用的肥皂刺激你的皮肤，赶快换一种。 化妆品会不会加重油性皮肤和痤疮？ 女孩子们往往希望用化妆品来掩盖油性皮肤和痤疮。但这并不能使小痘痘消失，相反反而会阻塞毛孔，使情况变得更糟。
如果想用化妆品，尽量选用油性低的润肤露，避免选用霜之类的。 建议：粉饼，唇膏，眉笔，眼线笔及睫毛膏实际上并不会影响痤疮的不断生长，也极少刺激皮肤。 如果皮肤很油且长有痤疮，有些食物是不是不能吃？ 医学上并没有结论说哪种特定的食物会导致痤疮。
但如果发现痤疮的突然爆发好象与某种食物有关，尽量不吃这种食物，过一段时间后观察有什么变化。 一般来说，健康及平衡的饮食有助于身体从内部去抵御油性皮肤和痤疮的发生。 哪些会使油性皮肤和痤疮加重？ 皮肤接触油或油脂，以及化学气体都会引发痤疮。
高温下，比如高温潮湿的气候，出汗过多，会使皮肤状况变得更糟。 另一方面，阳光对小痘痘有好处，在夏天可能会觉得痤疮没以前那么严重了。但是，在得到医生的建议前，最好不要长时间使用太阳灯或进行日光浴。 什么时候油性皮肤和痤疮会变得更严重？ 是的，过度忧虑或过度紧张都会使你的皮肤更糟。
学生们可能会发现在考试前后一段时间，脸上会一下子冒出痤疮。这是因为人在紧张时，体内激素水平提高，从而导致油性皮肤变得更油，痤疮变得更严重。而且，人在紧张时会不自觉地去挤压脸上的痤疮。 月经会影响皮肤吗？ 是的，月经前油性皮肤或痤疮加剧，这种现象并不少见。
这是由于激素水平每月的周期性变化引起的。 建议：达英-35® 能调节体内的激素水平，包括治疗月经前的油性皮肤及痤疮等。 挤压痤疮有用吗？ 虽然这种诱惑有时是非常大的，但请尽量不要去挤压小痘痘。太过用力会损伤皮肤，扩大感染，引起炎症，延误治疗，有时，更严重的会留下永久的疤痕。
有时，如果实在是忍不住，那就轻轻拍一下小痘痘，注意是那些未被感染的地方。 是不是只在青春期才容易发痤疮？ 不是。虽然痤疮是青春期的常见问题，但痤疮在孩提时候或成年时，甚至三、四十岁时都有可能发生。 衣服对痤疮会有影响吗？ 是的。如果你身体上长有痤疮（比如肩膀、手臂、前胸），尽量穿那些轻柔宽松的衣服，避免刺激性的纤维，如羊毛、合成纤维的织物等。
保持内衣以及接触痤疮部位的衣服的整洁。 。
1、可以用吸油纸，但不能经常用。 2、很油的话很可能是因为你皮肤缺水，所以要大大补水。做面膜啊，用保湿的面霜或乳液。 3、脸要洗干净：） 因为你皮肤缺水所以会刺激油脂分泌，你一直用吸油纸的话，就一直给皮肤信号，所以你越吸，油就越多。所以吸油纸不要用的太频繁：）
