失眠症状表现在哪些方面

无法入睡，心理烦，翻来覆去。

辗转反侧，左思右想，就是睡不着。

晚上睡不着，白天没精神，脾气暴躁

主要表现在闭着眼睛耍猴，累得很呀！

入睡困难，不能深睡眠，早上好早就醒了等等

基本上一整夜睡不好，辗转反侧，高质量睡眠是较少的可怜

睡不着，心里烦。还有浅睡易醒也属于失眠，建议服用松果体素片试一下，针对自身松果体素分泌不足的人。

短期：影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。长期：诱发潜在疾病，会变得情绪易波动，产生孤独挫败感

失眠 最主要的症状为睡眠不足，常伴随许多不适的症状及精神表现,如头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日警惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸胁胀满、恶心苦口、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作学习效率下降，乃甚至失去工作和学习的能力。   严重的失眠还会诱发一些心身性疾病，如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、阳痿、性欲减退等，甚至可引起自杀的行为。

1、晨醒太早
　　晨醒太早是失眠的症状中有一种表现，有这种症状的患者入睡并不困难，但是很早就会醒来，醒来之后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或者“终点失眠”，多见于中老年人。
　　2、睡觉时经常觉醒
　　睡觉时经常觉醒是失眠患者最普遍的症状。通常是睡眠不实，睡眠中间容易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉，似睡非睡，对周围环境的声音...

1、晨醒太早
　　晨醒太早是失眠的症状中有一种表现，有这种症状的患者入睡并不困难，但是很早就会醒来，醒来之后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或者“终点失眠”，多见于中老年人。
　　2、睡觉时经常觉醒
　　睡觉时经常觉醒是失眠患者最普遍的症状。通常是睡眠不实，睡眠中间容易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉，似睡非睡，对周围环境的声音、活动都很清楚，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际的睡眠时间就会非常的少，会造成第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊，感觉疲惫无力、无精打采。通常这种失眠的症状称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。
　　3、夜间入睡困难
　　在平常，正常人在上床后半个小时之内就能入睡，并且能持续5-8个小时，但是大部分的失眠患者入睡比较困难，通常这种入睡困难的失眠被称为“难入性失眠”，这是失眠的症状表现之一。
失眠除了各种膳食调养外，还可以采用御浓舒眠茶，能提高睡眠质量，白天精神好些。