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哪里治疗失眠效果好

怎么办呢?我失眠看了太多的医院和医生 ?

失眠看了太多的医院和医生 ,治疗效果一直不明显有时甚至出现幻觉幻听,怎么办呢?失眠要怎么治疗,谢谢了失眠的治疗方法

全部答案(共2个回答)

    2016-09-07 21:13:46
  • 认知疗法,通过解释、说服和教育等方法,可以帮助失眠恐惧症患者改善对失眠的恐惧心理,从而最终达到缓解并治愈该病的目的。心理治疗法:该治疗方法在失眠恐惧症的治疗中十分常见。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,找出原因后,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因消除焦虑、恐惧情绪。
    终有弱水替沧海6 | 2016-09-07 21:13:46 55 10 评论
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  • 2016-09-07 21:13:46
  • 失眠,在我们的日常生活中十分常见。失眠不仅仅会影响到个人的身体健康,严重了还会诱发心理疾病--失眠恐惧症。所谓失眠恐惧症,简单地来说就是患者因为害怕失眠而出现的恐惧症状。失眠可通过解释、说服和教育等方法,帮助失眠恐惧症患者改善对失眠的恐惧心理,从而最终达到缓解并治愈该病的目的。
    敢爱_敢恨敢放弃 | 2016-09-07 21:13:46 52 10 评论
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