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小孩头痛怎么办快速缓解

有什么办法可以快速止头痛?

有什么办法可以快速止头痛?

全部答案(共8个回答)

    2018-11-09 16:57:45
  • 引起头痛的原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
    Winni媛媛 | 2018-11-09 16:57:45 35 21 评论
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  • 2018-10-23 21:40:15
  •   1。“外出”5分钟。离开压力巨大的环境,出门散散步,或者花几分钟时间,将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。“外出”5分钟是快速简单的减压和缓解头痛的家庭疗法。
    2。多喝水。脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁,避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。
       3。头部按摩。用食指和(或)大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,...

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      1。“外出”5分钟。离开压力巨大的环境,出门散散步,或者花几分钟时间,将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。“外出”5分钟是快速简单的减压和缓解头痛的家庭疗法。
    2。多喝水。脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁,避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。
       3。头部按摩。用食指和(或)大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时,动作可反复进行。 4。定时进餐,平衡膳食。就餐不及时以及偏食等,都可能导致低血糖,进而引发头痛。 5。枕头别太高。缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛。
      一般而言,每晚必须保证6—8小时高质量睡眠。但要注意,睡觉时枕头不宜过高。 6。闭目养神。坐在光线较暗的房间,闭目养神片刻,放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。避免弓腰驼背或者故意挺直身体等姿势。 7。热水冲后背。淋浴时,让热水直接冲打头、脖子以及后背,可缓解头颈部肌肉紧张,使血液流动更顺畅。
       8。笑一笑。笑对轻微头痛具有治疗作用。多笑可以使大脑释放更多欣快激素内啡肽,该激素有助于缓解疼痛。 9。听听音乐。头痛期间,听听喜爱的音乐有助于缓解压力。另外闭上双眼,想想快乐的事情,也具有同样的作用。 10。呼吸新鲜空气。深呼吸训练有助于缓解头痛。
      在新鲜空气下进行深呼吸,是应对头痛的一种更有效的自然疗法。
    Andrea瑞 | 2018-10-23 21:40:15 70 42 评论
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  • 2013-07-15 08:57:54
  • 可以试试按捏耳垂,如果有特别疼痛的点,则持续按捏,直到无疼痛感为止
    阿冰月 | 2013-07-15 08:57:54 320 208 评论
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  • 2013-07-15 07:42:14
  • 用冰块冷敷或按摩。
    匿名用户 | 2013-07-15 07:42:14 321 208 评论
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  • 2013-07-15 00:28:46
  • 还是要找到根源,不然,治表不治里,以后还会反复复发。
    rojess2014 | 2013-07-15 00:28:46 320 208 评论
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  • 2013-07-14 23:33:44
  • 要看什么原因引起的,如果是颈椎病引起的话,吃头痛药是作用不大的
    幸福并快乐着的_小宝 | 2013-07-14 23:33:44 321 208 评论
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  • 2013-07-14 19:30:34
  • 吃点止疼药
    匿名用户 | 2013-07-14 19:30:34 319 208 评论
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  • 2013-07-14 17:45:05
  • 止痛药,但是最好还是去医院做检查,认准病根治头痛!
    才高八斗的翠菊 | 2013-07-14 17:45:05 319 208 评论
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