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慢性腰肌劳损中医外用药蹲下腰疼有时直不起来有几年
病情分析: 你好,腰肌劳损多还是和你平时久坐,或腰部外伤没有痊愈引起的,着个情况药物来治疗效果不是很好,最好还是采取中医外治方法来调治一下 指导意见: 建议你可以试试推拿配合着拔罐或刮痧的方法来治疗一下,配合着平时多做做燕飞动作来锻炼腰背肌肉,一段时间后你经常腰酸疼的情况就能得到缓解 医生询问:
如果单纯外用药的话,你可以选择扶他林。也可以辅助推拿按摩针灸热敷等理疗,促进血液循环,有助于组织修复。平时,注意保暖,避免收拢避免长时间保持一种姿势劳作。多注意腰背肌的功能锻炼。