女性可以经常喝一些花茶，少喝浓茶。 指导意见： 比如玫瑰花茶，菊花茶，还有大麦茶，早上起来喝一杯蜂蜜水，都是非常好的养生方式。
指导意见： 一般茶都是可以的。 饮茶可以使女生气色好，皮肤好。 但是这些都是有讲究的。 比如不宜和浓茶和经常饮茶，因为茶中含有一种鞣酸，经常喝会导致女性缺铁性贫血。 女生可以适当的喝些花茶，花是天地之精华，每种有不同的功用，比如玫瑰花茶补气血，调神。柠檬茶是很多热爱减肥的女性的首选，还有菊花茶清肝明目等等。 如果喜欢，也可以和铁观音，普洱茶。当然普洱茶比较苦，但是很多减肥的女性也喝
答：恩...你比我大一岁啊.呵呵，我觉得一楼的说的天天饮用不经济...个人看法。我是学食品的，所以建议你不要总喝一种茶，最好一月换一种.推荐以下...绿茶，现在对电...详情>>
