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我们平时少吃辛辣、油炸、刺激或烧烤的食物,在饮食上尽量清淡为主。此外,熬夜也容易引起火灾。现在,人们都是夜猫子。他们晚上不会很晚睡觉。他们经常熬夜,最终导致火灾。不是脸上的皮肤粗糙长痘痘,就是喉咙痛。 在饮食上做到清淡,易于消化。喉咙痛吃什么?多吃蔬菜水果,如荸荠、黄瓜、丝瓜、苦瓜、梨等,可清热解毒,生津益喉,又不伤阳气。