哲龙强肾功里面怎么练洗髓功？

拍打、拉筋、打坐都是垂吊后使一身真气均匀散于身体四处，活气血通经络，调整气息最终打坐进入禅定状态，涵养心性，洗髓功好不好练，分人了，看身体底子，看是否能坚持，看领悟力。说好练   所有能坚持的人都能冲过洗髓小关，身体底子更好 更勤奋的那部分人也都能冲过中关，但过大关者就了了了，除了身体速度和坚持外，更要看机缘看慧根了，承重的能量越大说明所能开启的人生能   量就越大，身体脏腑所能掌控和调动的能量就...

拍打、拉筋、打坐都是垂吊后使一身真气均匀散于身体四处，活气血通经络，调整气息最终打坐进入禅定状态，涵养心性，洗髓功好不好练，分人了，看身体底子，看是否能坚持，看领悟力。说好练   所有能坚持的人都能冲过洗髓小关，身体底子更好 更勤奋的那部分人也都能冲过中关，但过大关者就了了了，除了身体速度和坚持外，更要看机缘看慧根了，承重的能量越大说明所能开启的人生能   量就越大，身体脏腑所能掌控和调动的能量就越大，在修行层面来说智慧也越高。