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老人为什么爬山不好啊？

一*** | 2019-02-21 19:39:24

全部答案（共2个回答）

老年人登山需要量力而行，避免超负荷运动。老年人的身体各个都在衰退，登山对身体的消耗很大，是一项需要体力的活动。

那*** | 2019-02-21 19:45:46 0 0 评论

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骨关节不好的老人应避免登山，人的膝盖经常保持半屈状态运动，上山很费力，这样对于膝盖关节的磨损很大。

Y*** | 2019-02-21 19:41:05 0 0 评论

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