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艾灸的好处不言而喻,但很多人在保养保健自己的身体时总是无法坚持,就像减肥一样,经常半途而废。究其原因,往往是认为艾灸就像手术一样,一次性就把病或症状治疗好,这种认识是不正确的。冰冻三尺非一日之寒,汽车尚且要“重保养,少修理”,何况人体。
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