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晚上老睡不着觉?徐州心理卫生服务站怎么样?


      		

全部答案(共1个回答)

    2020-11-02 14:54:25
  • 您好,失眠有很多种原因,平时要保持乐观的心态,不要给自己太大的压力,养成良好的生活规律,多吃新鲜的水果蔬菜,饮食要清淡,少吃辛辣刺激的食物。不要用西药,西药不仅有毒副作用,长时间使用还能产生依赖性。这些物质对应作用于各类器官和神经系统,强力促进人体科学吸收、分泌与代谢,对失眠多梦、入睡难、易惊醒、顽固性失眠有着显著效果。建议你去正规专业的徐州心理卫生服务站精神科目都是比较好的,那里医疗设施较完善些...

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    您好,失眠有很多种原因,平时要保持乐观的心态,不要给自己太大的压力,养成良好的生活规律,多吃新鲜的水果蔬菜,饮食要清淡,少吃辛辣刺激的食物。不要用西药,西药不仅有毒副作用,长时间使用还能产生依赖性。这些物质对应作用于各类器官和神经系统,强力促进人体科学吸收、分泌与代谢,对失眠多梦、入睡难、易惊醒、顽固性失眠有着显著效果。建议你去正规专业的徐州心理卫生服务站精神科目都是比较好的,那里医疗设施较完善些,且医资力量也比较好。
    赵琼凌 | 2020-11-02 14:54:25 0 0 评论
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