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眩晕症患者饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。肥甘辛辣之物,能生痰助火,会使眩晕加重。在眩晕症的急性发作期,应适当控制水和盐的摄入量。