孕期贫血能吃动物肝脏吗

怀孕期间你可以吃一些动物肝脏。肝脏本身含有大量的蛋白质、胆固醇和造血所需的微量元素。然而，如果你吃动物肝脏，即使是贫血的病人，你也不应该一周吃超过两次。最好每周吃一次。动物肝脏含有丰富的消化酶和zd钙、铁、锌、镁等无机盐。一些重要的维生素，如维生素D、A、B1、B2和B12，在肝脏中也很丰富。因此，孕妇通常注意动物肝脏的摄入，这有利于预防由蛋白质、钙、铁、锌、维生素B2、维生素A和维生素D缺乏引起...

怀孕期间你可以吃一些动物肝脏。肝脏本身含有大量的蛋白质、胆固醇和造血所需的微量元素。然而，如果你吃动物肝脏，即使是贫血的病人，你也不应该一周吃超过两次。最好每周吃一次。动物肝脏含有丰富的消化酶和zd钙、铁、锌、镁等无机盐。一些重要的维生素，如维生素D、A、B1、B2和B12，在肝脏中也很丰富。因此，孕妇通常注意动物肝脏的摄入，这有利于预防由蛋白质、钙、铁、锌、维生素B2、维生素A和维生素D缺乏引起的各种营养缺乏。吃太多的肝脏也是不合适的。孕妇在怀孕期间可以每周吃两次。各种动物的肝脏可以交替食用。