郑州白癜风，脚上的白癜风如何护理呢？

生活中保持乐观情绪，人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素，所以，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力，减少紫外光的辐射，长时间暴露在强光下应采取防晒措施

白癜风疾病加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含VC的水果蔬菜要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

白斑患者要减少有害物的接触，尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。在治疗期间要注意患者的饮食的合理安排和生活作息时间的安排，在治疗的时候不能吃带刺激性的食物，不良的生活习惯要注意纠正，避免对健康产生很大的影响，所以，必须要养成良好的作息习惯，避免熬夜，才能有效地预防白癜风病情的发展。