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广州协佳医院 有什么乳房疾病困扰的方法?

有什么乳房疾病困扰的方法?

性别:女       年龄:48       地区:广东 广州
性别:女       年龄:48       地区:广东 广州收起

2019-11-17

精选回答 本回答由提问者推荐
  •   1、好心情   没错,乳腺增生怕的就是你心情好!因为心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。   2、睡觉规律   睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。...全部

      1、好心情   没错,乳腺增生怕的就是你心情好!因为心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。   2、睡觉规律   睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。   3、调理月经   临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,同时也能预防和治疗乳腺增生。   4、脂高纤饮食   遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。   5、补充维生素、矿物质   人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,后列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。   6、和谐性生活   和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。   当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过在孕激素的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,没有机会使乳腺增生。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。   7、妊娠、哺乳   妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能靠谱保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现增生。 收起

    广州协佳医院

    简介:广州协佳医院成立于2003年,是华南地区一家集医疗、乳腺诊疗、胸部塑形及修复重建为一体的二级大型综合医院。

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    2019-11-17 18:10:49

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