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成都如何预防心脑血管疾病啊?


      		

全部答案(共1个回答)

    2019-10-09 16:24:19
  • 如何预防心脑血管疾病啊?
    心脑血管疾病病因分为可干预因素和不可干预因素两类,其中不可干预因素,如年龄、性别、种族均无法预防。可干预因素,如高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟、饮酒均可进行预防。预防方法如下:
    1、调控血压、血糖,将血压、血糖控制在理想范围内;
    2、戒烟限酒、适当进行锻炼;
    3、肥胖患者控制饮食、减轻体重、适当运动;
    4、高血压患者建议低盐、低脂饮食;糖尿病患者建议减少糖...

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    如何预防心脑血管疾病啊?
    心脑血管疾病病因分为可干预因素和不可干预因素两类,其中不可干预因素,如年龄、性别、种族均无法预防。可干预因素,如高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟、饮酒均可进行预防。预防方法如下:
    1、调控血压、血糖,将血压、血糖控制在理想范围内;
    2、戒烟限酒、适当进行锻炼;
    3、肥胖患者控制饮食、减轻体重、适当运动;
    4、高血压患者建议低盐、低脂饮食;糖尿病患者建议减少糖分摄入,少食富含淀粉类食物,如米饭、馒头等,多食蔬菜,控制水果的食用。
    杨一叶 | 2019-10-09 16:24:19 0 0 评论
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