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16岁还可以长高吗


      		

全部答案(共1个回答)

    2020-09-25 09:32:21
  • 可以先到医院检查,看骨缝是否闭合,如果没有闭合,还是有可能长高的。要坚持适量的运动,根据自己的喜好来选择跳跃运动、引力向上等,有益于刺激骨骼的生长,利于长高。而充足的睡眠,特别是夜间的睡眠时间和质量,也是生长激素分泌和保持充沛体力的重要因素。
    黄新月 | 2020-09-25 09:32:21 0 0 评论
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