爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

工作压力大时如何减压？

宋*** | 2020-05-25 08:58:33

全部答案（共1个回答）

可以休息一段时间，放松下心情，或者找心理咨询师，寻求专业心理咨询的帮助，在咨询中充分讨论找到现实可行的的解决方法。我建议找广州市语过心晴心理咨询室，我之前就是在这里咨询的。很温暖，效果很不错。

一*** | 2020-05-25 09:42:04 0 0 评论

0/300

提交

类似问题

1

问：工作压力大喘不过气如何减压呢？

答：学会自我调适　　紧张、充满压力的工作容易滋生孤立无助感。　　这个时候就应该及时地放松自己，保持心理的平衡和宁静。针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及...详情>>
2 白领工作压力大如何饮食减压？
3 生活工作压力大的时候你们会怎样减压？
4 你工作压力大么?怎么减压?
5 老公工作压力大~~该怎么帮他减压?
1

问：工作压力大，该如何有效减压？

答：雷音提示：那就冥想吧！ 1.冥想有助于理清思绪。 2.冥想有助于放松身体。 3.冥想有助于激发灵感。 4.冥想有助于开创未来。详情>>
2 工作工作压力大怎么减压？
3 工作工作压力大，怎么减压
4 工作压力大该如何减压
5 压力大，减压
1

问：工作压力大，怎么减压比较好

答：旅游是正常的方式，发泄掉是最好的拼命运动详情>>
2 工作压力大时如何减压？
3 压力大如何减压压力大如何减压
4 老公工作压力大~~该怎么帮他减压?
5 生活工作压力大的时候你们会怎样减压？
1

问：工作压力大，该如何有效减压？

答：详情>>
2 都是用什么办法来减压呢？
3 如何才能减压？
4 工作压力大怎么减？
5 怎么减压比较好工作压力大？
1

问：有什么好办法减减压？

答：详情>>
2 工作压力大怎么减？
3 工作压力大的时候姐姐有什么减压方法吗？
4 你工作压力大么?怎么减压?
5 工作压力大时，如何减压
1

问：空姐工作压力大!如何才能减压?

答：详情>>
2 老公工作压力大~~该怎么帮他减压?

情感情绪相关知识
烦恼
心理咨询
生活烦恼

1

问: AGV万向轮在运输过程中如何保持平稳？

答: AGV万向轮通过其独特的结构和材料特性，在运输过程中能够减少震动和颠簸，保持平稳的行驶状态。详情>>
2 福州那家医院有心里医生？回答2
3 如何才能让自己的知乎回答排名更靠前呢？回答1
4 小孩不愿意沟通的原因有哪些？回答2
5 M7580阻抗分析仪可以用在哪些方面回答1

1

问: 右侧睡觉抬头颈部痛而左侧睡觉抬头颈部不痛右侧睡觉抬头颈部痛而左侧睡觉抬头颈部不痛...

答: 您的这个情况，如果是“一惯性”的，那要考虑是否颈锥有一侧骨质增生（颈锥病），如果是偶而的一次，那有可能是您“贪”凉而受到了冷气的刺激而产生的颈部肌肉痉挛或者是由...详情>>
2 每次都要啜热粥吗?桂枝汤的服法中有:若一服汗出病差,停后服......若不汗,更... 回答1
3 用冰敷脸可以缩小毛孔吗回答1
4 尿失禁是怎么回事?这病能治吗回答1
5 输卵管不通怎么治疗问输卵管不通怎么治疗?我结婚三年了,但一直没有怀上小孩,到医院... 回答1

1

问: 近视了还会老花吗？有人话近视了就不会老花，但又有人话会！到底会不会呢？真想知道！

答: 近视了同时也会老花,老花时近视的度数会降低。我看过一个老人同时带者两副眼镜在打麻将,说是一副近视一副老花的~~~~详情>>
2 成人正畸成人正畸为什么比青少年困难得多？回答1
3 右侧睡觉抬头颈部痛而左侧睡觉抬头颈部不痛右侧睡觉抬头颈部痛而左侧睡觉抬头颈部不痛... 回答1
4 谁可以告诉我不小心在人体静脉注入了空气，也不知道是多少量，谁可以告诉我不小心在人... 回答4
5 睡懒觉会影响男人的性欲么睡懒觉睡醒了在睡会影响男人的性欲么回答1

1

问: 你在生活中有哪些烦恼？你是怎样处理的？

答: 听歌，休息减轻压力详情>>
2 为什么生活中会有那么多的烦恼呢？回答2
3 生活的烦恼有哪些？回答1
4 谁能告诉我如何快乐地生活，摆脱烦恼？回答2
5 生活中有太多的烦恼怎么摆脱了回答3

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告