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阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交.减少性生活的频率,不要手淫.放松心情,保持健康良好心态.积极去医院检查就诊,配合医生的治疗是可以康复的。建议去专门治阳痿的正规医院治疗就可以。