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请问容易感冒的人怎样调养?喝扬子江黄芪精管用吗?

我今年24岁,特别容易感冒,经常变天的时候没注意及时加衣服就中招了,我也锻炼了一段时间,后来没有什么改善就停了,现在还那样,几乎每个月都感冒一次,有人说我这是气虚,可以喝黄芪精调节一下,可我也没做什么劳累的工作,顶多就是熬夜打个游戏什么的,为什么会气虚呢?

全部答案(共1个回答)

    2020-10-23 18:35:07
  • 现代人经常熬夜就是导致气虚的一个重要因素。因为熬夜必然睡眠不足,耗伤气血,导致气虚。而气虚会造成护卫肌表、抵御外邪的能力不足,就容易导致病邪入侵,诱发感冒。所以说,容易感冒的人怎样调养?喝扬子江黄芪精是能补气的。只要正气充足,病邪就不容易侵犯,就可以把外部入侵的病毒、细菌挡在体外,就不容易感冒生病。此外,还应该注意规律作息、减少熬夜、加强营养、适当锻炼,这样才能防患于未然,起到预防感冒的积极作用。
    梁贞松 | 2020-10-23 18:35:07 0 0 评论
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