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演讲紧张颤抖怎么办

s*** | 2020-10-26 09:44:16

全部答案（共1个回答）

转移注意：演讲时，把注意力放在如何把话说好，如何手势表达更明确，如何把接下来的内容表达的更好，把观点更明确的传达给听众等等这方面… 而不是把注意力集中到控制自己的紧张上去，顺其自然，接受紧张感，不因紧张而畏惧，那只会让你越来越在意紧张，然后更紧张。记住，你是通过演讲传达你的观点，所以你只要把这当成一次跟观众的诚恳的对话就好了。

猪*** | 2020-10-26 09:53:29 0 0 评论

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