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晚上睡不着觉失眠怎么办?徐州心理卫生服务站怎么样?


      		

全部答案(共1个回答)

    2020-11-02 14:42:26
  • 您好,经常失眠会导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱, 引起记忆力减退、头痛,影响工作、学习和生活。建议您平常保持愉悦的心情,听一些舒缓的音乐,饭后散散步,适当增加一下运动,泡个热水澡,睡前喝杯热牛奶,有助于睡眠。可在医生指导下选择安神补脑液,滋生气血,安神补脑,增进睡眠,消除疲劳,是治疗神经衰弱、失眠健忘、神疲乏力、头昏目眩、腰膝酸软的理想中成药。建议你去正规专业的徐州心理卫生服务站精神科...

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    您好,经常失眠会导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱, 引起记忆力减退、头痛,影响工作、学习和生活。建议您平常保持愉悦的心情,听一些舒缓的音乐,饭后散散步,适当增加一下运动,泡个热水澡,睡前喝杯热牛奶,有助于睡眠。可在医生指导下选择安神补脑液,滋生气血,安神补脑,增进睡眠,消除疲劳,是治疗神经衰弱、失眠健忘、神疲乏力、头昏目眩、腰膝酸软的理想中成药。建议你去正规专业的徐州心理卫生服务站精神科目都是比较好的,那里医疗设施较完善些,且医资力量也比较好。
    握不住的他的秋装 | 2020-11-02 14:42:26 0 0 评论
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