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16岁女生还有机会长高吗


      		

全部答案(共1个回答)

    2020-09-24 09:16:29
  • 16岁的女生正处于青春发育期,还是应该可以长个的。日常要注意饮食调理,荤素搭配,鱼、肉、蛋、牛奶及新鲜蔬菜、水果要均衡摄入,不能挑食和偏食。注意多做户外活动,如跑步,跳绳,登山等。要保证充足的睡眠,每天至少保证8小时睡眠时间,建议晚间10点前睡觉,有助于身高增长。
    amanda_嘉嘉kq62n | 2020-09-24 09:16:29 0 0 评论
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