阴茎好小正常吗？阴茎怎么加粗？

您好！增长阴茎运动法：每天自我锻炼，即一手摁住茎根，一手捏住龟头往上拉，反复多次。建议常吃牛肉，羊肉，狗肉，豆制品可能使阴茎和第二性征的发育，平时穿宽松的内裤，祝您身体健康！

小阴茎的饮食疗法：可采用动物鞭及睾丸，如牛鞭、狗鞭、鹿鞭、羊肾、鸡睾等，低温干燥，研成细粉，每服6g～10g，每日1～2次，饭前服用；或新鲜者炖服；或与枸杞子、首乌、肉苁蓉分别堡汤，长期食用。

男人的阴茎的长短与种族、家族、遗传、以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关。一般来讲，阴茎主要在青春期发育，过了青春期基本不再生长。如果要想增长，只有靠手术来延长或植入假体，药物或其他方法延长的可能性不大。

朋友！正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米.如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小.男性一般在18周岁左右就基本上发育成熟了，而对于发育成熟的男性来讲，阴茎延长只能是通过手术来进行。

你好，阴茎大小存在个体差异，一般来说勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。一般来说18周岁生殖器就发育成熟了。如不满意，阴茎延长术是实现成人阴茎延长的方法。