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妊娠纹的发生,与孕妇体重增长过快,体内激素水平变化有关。随着时间的推移,由于妊娠期皮肤弹性纤维与腹部肌肉出现过度伸张,妊娠纹会越来越明显。应该注意锻炼身体,经常做冷水擦浴,注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增强皮肤的弹性。在怀孕后按期孕检,合理膳食,避免孕期体重增长过快,都可以有效的预防妊娠纹的发生。