16岁青少年怎样长高

被退回的是失败 | 2020-09-25 09:15:31

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要注意营养的补充。营养是青少年生长的重要因素，青少年增高要注意营养搭配。青少年体内缺钙、维生素不足时，造成骨矿化不足，缺少维生素A可使骨骼变短、变厚，缺少维生素C会使骨骼细胞间质形成缺陷而变脆，影响青少年骨骼的生长。

王德盛 | 2020-09-25 09:50:25 0 0 评论

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