要操控好自己的饮食习惯,在饮食上要留意,少吃油炸食品以及辛辣高脂肪类食物,这些食物不但不利于消化吸收,而且还轻易造成便秘,多吃一些水果蔬菜,以及含维生素丰富的食物,这样对防范痤疮有很大帮助。调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于痤疮的康复。均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。
中医治疗青春痘,调整消化道功能:中医认为消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使青春痘加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜等。建议到正规的皮肤病医院,科学的用药治疗,避免给自身带来更多的不适症状。