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喜欢自言自语怎么办?

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    2019-02-26 14:46:08
  • 自言自语是因为无聊,无聊时候有人会听歌,有人会胡思乱想,胡思乱想到一定程度,情不自禁会说些话。这没什么问题的。
  • 2018-11-30 20:03:02
  • 这是自我宣泄的表现,找人倾诉一下会舒服点。
  • 2018-03-06 16:20:02
  • 听起来你觉得正常情况下人们不应该自言自语?其实,言语或者说把自己的想法说出来,这本身就是一种帮助自己思考的方法。因为我们的思维往往是快速但有些模糊的,而说出来的时候我们就必须把思维精细化、准确化。所以当你的思考特别的“来劲”的时候,可能会有语言冒出来,因为那也是一种思考的方式。当你的大脑集中关注在思考的事情上的时候,对嘴巴的控制会减少,而同时语言区域又会兴奋,所以就会偶尔蹦出一两句来。这和有时候我们看到有些精神疾患的患者的自言自语不同,那种自言自语,往往是因为他们有幻听的症状,他们的自言自语基本上都是对话式的。所以你不用担心。当然,如果你经常在公众场合出现自言自语,可能是会有些尴尬,你只需要稍微注意一下,别让自己想得那么“来劲”就好了
  • 一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,则应该找心理医生咨询一下为宜。

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