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看电脑久了常会视力模糊,当然最好不用电脑,有什么办法能即看电脑又能保护眼睛吗?
我每天除了睡觉5个半小时,上班路上1小时,基本上都是在电脑前座着的.视力的确有影响 1\转动眼球 2\每天喝枸杞茶 3\看会电脑再看看远的地方 ,走走.不然,不止是你的眼睛,最主要是你的颈椎会有病的. 4\买点抗疲劳的眼药水点一下.(如新V\闪亮) 5\如果不是工作及学习的缘故.还是少用电脑为好..(这句话我已经对自己说了N遍了.不过基本上是不可能的了)
楼上说的很详细,特别赞成第5条。我还补充一下: 1.可多吃些胡萝卜 2.做眼保健操
眼睛模糊可能是眼睛疲劳,也称视力疲劳导致的,是因为眼睛不间断看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状 ,可以采用中医方法进行调理疏解。