月子做得好辛苦。怎么办好？

引产后夜夜失眠，一入睡就做各种恶梦，月子做得好辛苦。怎么办好？已经过去20多天，也想开了。但是每晚睡眠都好差，都要等到2，3点后才睡得着，一入睡就做各种各样的恶梦，惊慌失措，追赶，血腥，哭泣，恐怖…好累，经常要白天补眠。我从小睡眠质量都不好，难睡易醒，但不会像现在天天恶梦。我能

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引产后夜夜失眠，一入睡就做各种恶梦，月子做得好辛苦。怎么办好？已经过去20多天，也想开了。但是每晚睡眠都好差，都要等到2，3点后才睡得着，一入睡就做各种各样的恶梦，惊慌失措，追赶，血腥，哭泣，恐怖…好累，经常要白天补眠。我从小睡眠质量都不好，难睡易醒，但不会像现在天天恶梦。我能吃什么调理吗？

高学德 | 2017-12-28 02:28:37

全部答案（共2个回答）

失眠大多都是压力大，想得太多引起的，或一些其他个人因素；给你推荐一款治疗失眠很有效的产品，正坤达穴位贴，知名度虽然不高，但效果确实好。我也用过的，建议晚上贴，晚上洗个热水澡，等干了之后贴上然后睡觉，贴个几天你就知道效果了。

Angel炒花 | 2018-10-29 10:29:33 84 61 评论

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通过你描述的情况，我想你在潜意识层面现在有很多冲突和痛苦。这个已经影响到了你的正常生活节奏。建议是能找专业的心理咨询师，通过心理咨询的帮助，处理好你的内心的问题。

Samatha娜娜 | 2017-12-28 08:28:37 240 144 评论

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