心脏病人游泳能参与吗
心脏病人应当适量运动,注意心脏的负荷和承受力,避免因运动过度导致不良后果的危险。?接下来就为大家介绍一下。 游泳是一项很健康的运动,既休闲又健身,但游泳并非适合所有人,心脏病人游泳尤其要谨慎。游泳是双刃剑,长期坚持游泳对于心血管系统有一定益处,能使心脏体积运动性增大,心血管系统效率得到提高。同时在游泳的过程中与水产生抗阻力,具有减肥、保持体型的效果,因而有利于控制血压、血脂、血糖等。但是游泳运动量大,心脏病患者在运动状态下可能出现血液供应不上,出现冠状动脉缺血、血管痉挛等现象,可导致心梗、猝死的发生。 因此,心脏病人能否参与游泳要根据自身病情而定,游泳也要循序渐进,量力而行,选择较缓的仰泳方式,适量游泳为佳。 以上内容就是对心脏病人游泳相关问题的介绍,相信大家看过之后,对心脏病人游泳是否能参与已经有了一定的了解了,希望对大家能有所帮助。
答:游泳本身是一种体育疗法,有舒筋活血、松弛肌肉的作用,对有些腰背痛、扭伤,可用游泳进行治疗详情>>
问:谁了解2007年国内有哪些重大的体育综合赛事(特别是游泳比赛)?日程如何呢?
答:明年游泳比?一共有7??加公開水域的比?一共是9?? 具體在哪里我竟然忘了```详情>>
答:我也想知道详情>>