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女性患上卵巢囊肿吃哪些食物好
日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人下降卵巢癌的发生率。含钙高的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、黑芝麻、海带芽等。
增加富含叶酸的食物,可下降女性卵巢癌的发生率。吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性下降。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素b,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减小。也可以吃一些含有维生素C和维生素E丰富的食物。例如西红柿、莴苣、番茄、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。
缓解还是得从饮食入手,新时代提醒您:多摄入维生素,远离辛辣食物是关键,甘蔗不但可以改善血糖,还能缓解引起的恶心、呕吐之感。冬季苹果、香蕉、橘子是首选,对子宫肌瘤也很有帮助。酸梅中有很多活性物质,可以帮助人体让子宫肌瘤缩小。