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我得了抑郁症我该怎么办

我得这病已经6年了,这些年我行尸走肉的活着,真的很想死,可是想想父母我又不忍心。我没告诉他们。我是高中得的,那段时期我生不如死。跟父母说我得了抑郁症他们都以为我是思想问题。所以拖到大学毕业,我能怎么办?家里经济不好,我现在跟他们说他们能接受吗?抑郁症已经严重的影响了我的生活和工

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我得这病已经6年了,这些年我行尸走肉的活着,真的很想死,可是想想父母我又不忍心。我没告诉他们。我是高中得的,那段时期我生不如死。跟父母说我得了抑郁症他们都以为我是思想问题。所以拖到大学毕业,我能怎么办?家里经济不好,我现在跟他们说他们能接受吗?抑郁症已经严重的影响了我的生活和工作,我没干一件事情都很困难,在外面工作我感到非常的孤独,我很悲伤,情绪一直都很低落,又没脸回家。其实我内心我埋怨我的父母,都是因为他们对我关心不够在我最需要他们的时候,他们不理解我,我才变成了这个样子。我已经走投无路了。已经到了谈婚论嫁的年龄,我该怎么办?我真想死,我就不要这么痛苦了

好评回答

2018-03-25 07:06:56
迩真得忘记俄了是刻意忘记 |2018-03-25 07:06:56 104 32 评论
  我的过去和你一样,我的家庭也很不好,我曾经也埋怨我的父母和家人,但是我现在比以前好多了,因为我已经不再自卑,我的经济条件没有别人好,那我就在学习,工作方面超过他们,你的情况我了解,其实,左右一个人的,不是一个人的出生,而是一个人的思想,你现在已经陷入了围城的境地了。
  关键是要自信,不要自卑,自信的建立就是要做几件干净漂亮的事情,同时,性格不要太内向,因为我以前也是,多和别人交流,但是说一些大家都感兴趣的话题,少说你的过去,因为他们不感兴趣。还有,我从你的语言中感觉你觉得是外部世界造就了你,但是你忽略了你的一生真正的主宰是你自己,没有人可以让你贫穷,只要你有能力,你就可以比任何人过得幸福。
  如果你现在还达不到,那么,请你制定一个成功地计划,不需要很宏大,只需要每天都有一点点的进步,那么,很快,你就会成功,有了成功,自卑,抑郁就再也不会来找你了。想一想,你的过去每一天是不是都过得差不多呢?那么从现在开始,我就要每一天都有令人兴奋的东西。
  还有,你可以看一些成功者的经历,同他们比起来,我们比他们好多了,没有人能够随随便便成功,不知道你对这句话体味到多少,如果你能体味到,而且有足够的...

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  我的过去和你一样,我的家庭也很不好,我曾经也埋怨我的父母和家人,但是我现在比以前好多了,因为我已经不再自卑,我的经济条件没有别人好,那我就在学习,工作方面超过他们,你的情况我了解,其实,左右一个人的,不是一个人的出生,而是一个人的思想,你现在已经陷入了围城的境地了。
  关键是要自信,不要自卑,自信的建立就是要做几件干净漂亮的事情,同时,性格不要太内向,因为我以前也是,多和别人交流,但是说一些大家都感兴趣的话题,少说你的过去,因为他们不感兴趣。还有,我从你的语言中感觉你觉得是外部世界造就了你,但是你忽略了你的一生真正的主宰是你自己,没有人可以让你贫穷,只要你有能力,你就可以比任何人过得幸福。
  如果你现在还达不到,那么,请你制定一个成功地计划,不需要很宏大,只需要每天都有一点点的进步,那么,很快,你就会成功,有了成功,自卑,抑郁就再也不会来找你了。想一想,你的过去每一天是不是都过得差不多呢?那么从现在开始,我就要每一天都有令人兴奋的东西。
  还有,你可以看一些成功者的经历,同他们比起来,我们比他们好多了,没有人能够随随便便成功,不知道你对这句话体味到多少,如果你能体味到,而且有足够的毅力去实践,未来不是梦。把你从抑郁症中解脱出来的,最终是你自己。
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其他答案(共1个回答)

    2018-09-04 18:01:44
  • 抑郁病因:女性在围绝经期发生抑郁的危险显著增加,这个阶段性激素剧烈变化,容易导致抑郁症。以前有抑郁症的患者这个事情抑郁的风险会增加。抑郁治疗:支持性心理治疗使用较普遍,心理医生通过对患儿的痛苦、疑虑、不安给予充分的尊重、理解和同情,在此基础上劝导、鼓励、反复保证以减轻患儿的怀疑、恐怖、焦虑紧张和不安。建议:鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥...

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    抑郁病因:女性在围绝经期发生抑郁的危险显著增加,这个阶段性激素剧烈变化,容易导致抑郁症。以前有抑郁症的患者这个事情抑郁的风险会增加。抑郁治疗:支持性心理治疗使用较普遍,心理医生通过对患儿的痛苦、疑虑、不安给予充分的尊重、理解和同情,在此基础上劝导、鼓励、反复保证以减轻患儿的怀疑、恐怖、焦虑紧张和不安。建议:鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。
    谢道德 | 2018-09-04 18:01:44 29 20 评论
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