答：受孕前，妻子应下决心先调控好身体，以便在怀孕期间和哺乳期间一 直都将身体保持在最佳状态，承受养育胎儿的重任。怀孕前应该进行身体 素质方面的锻炼，如游泳、登山、做...详情>>
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答：在参加体育运动时必须注意以下问题： (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
答：(2)在有条件的情况下，请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方，它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>
