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之前有那么几天总是饭后没多久就运动,现在饭量增了,饭后却左下肋骨隐隐作痛,也没有总是饭后运动了,可还是这样,左下肋骨稍微疼和有点胀持续几天了,求解
你好,这个有可能是胃炎,吃饭清淡饮食。不要吃太饱。暂时不要吃油腻食物辛辣食物生冷食物,必要时去医院检查。
从您的描述来看,您的体质还是偏寒凉,吃了寒性食物会不舒服。建议临睡前推腹,围绕神阙穴按摩300下,微微发热为宜。日常尽量不要吃寒凉食物,保护自己的脾胃。祝您一切顺利!