小孩子十二岁了,晚上睡觉时比较难入睡,总是希望和大人一起睡,单独睡时要亮着灯,怎样改变这种情况?
儿童心理学家认为,孩子与父母分床最合适的时间应在2岁左右,这对于儿童形成独立意识和自理能力,是非常有必要的。随着住房条件的改善和教育知识的普及,不少年轻夫妇已普遍采取了和孩子适时分床的措施,有条件的还让孩子独居一室。 家长在让孩子独睡时,时常感到难度较大也是难免的,毕竟孩子已经和父母睡惯了,对熟悉的环境已形成较固定的知觉模式,产生了适应心理与行为,一旦变换环境,肯定会有一些不适,做噩梦、哭闹、硬往大人床上爬等。
因此,家长要考虑用孩子能接受的办法,帮助他习惯独睡,打消分床给幼儿带来的消极心理变化。可以先给他讲道理,为什么要和父母分床,分床有哪些好处。要让他明白分床睡是很自然的事,就像小动物长大后总要离开父母去独自觅食一样,独睡是一个人成熟、长大了的标志,而不是父母从此不再爱他了。
家长可以和孩子一起动手布置一个温馨、安全、舒适的房间,可以考虑在墙上挂上各种五颜六色的图案,如小鸟、小兔等;再把孩子平时喜欢的玩具挂在床边,激发孩子的兴趣。还可以带他参观别的小朋友独睡的小床,他清楚每个小朋友都有自己的床后,会想:“我也应该有自己的床”,还可以根据孩子的需要,不断...