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一般用什么方法改善失眠多梦

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一般用什么方法改善失眠多梦


        

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    2018-07-23 01:46:20
  • 失眠病人中,两类原因引起的失眠较多:一类是因焦虑、忧郁情绪引起。主要是因为社会竞争激烈,一部分人出现焦虑不安、忧郁等不良情绪,从而导致失眠。具体如就业难、就学难、工作压力大、炒股被套、人际关系紧张等等。目前,这类病人增加很明显,从中学生到中老年人都有。另一类是老年性失眠,这与脑供血不足有关。个人认为是药都是三分毒。长期服用也不好,你如果总是感觉自己睡眠不好也可以通过保健品美国的韵欧吉进行调节可取得快速、理想的疗效。

    哎***

    2018-07-23 01:46:20

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