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还在哺乳期怎样才可让体重减轻 现在宝宝6个月了?

还在哺乳期怎样才可让体重减轻 现在宝宝6个月了?

还在哺乳期怎样才可让体重减轻 现在宝宝6个月了,我吃的东西营养全让我吸收了,奶水却不怎么样,体重直线上升,怎么办呀?谁有好办法能让我即减肥又不影响奶水质量

全部答案

  • 这个还真比较困难,六个月宝宝可以添加辅食,让宝宝自己补,然后不母乳喂,也就不吃那么多那么好,就瘦了哦

    这个还真比较困难,六个月宝宝可以添加辅食,让宝宝自己补,然后不母乳喂,也就不吃那么多那么好,就瘦了哦收起

    hunry1...

    2018-03-11 04:45:26

  • 每天多喝鱼汤,奶水就会多,大人也不会很肥。

    每天多喝鱼汤,奶水就会多,大人也不会很肥。收起

    快乐的名侦探...

    2018-03-11 04:45:26

  • 少吃多餐,适宜运动,不适合减肥的哦,毕竟孩子还是要吃母乳的

    少吃多餐,适宜运动,不适合减肥的哦,毕竟孩子还是要吃母乳的收起

    吕恕人

    2018-03-11 04:45:26

  • 最好现在不要想着减肥!因为宝吃奶.一般药物都会影响宝宝!最好宝宝不吃奶在减肥哦!我就认为宝宝最重要

    最好现在不要想着减肥!因为宝吃奶.一般药物都会影响宝宝!最好宝宝不吃奶在减肥哦!我就认为宝宝最重要收起

    卢江大

    2018-03-11 03:45:26

  • 哺乳期就最好不要减肥了,平时多喝水,多吃蔬菜跟水果,汤要尽量清淡而且营养,像冬瓜就是减肥很好的食物,还有平时锻炼是很有必要的,多运动,消耗了热量才能消耗脂肪了。

    哺乳期就最好不要减肥了,平时多喝水,多吃蔬菜跟水果,汤要尽量清淡而且营养,像冬瓜就是减肥很好的食物,还有平时锻炼是很有必要的,多运动,消耗了热量才能消耗脂肪了。收起

    Angel陈...

    2018-03-11 03:45:26

  • 不要管体重现在,过几个月再减肥,少吃脂肪多的食物

    不要管体重现在,过几个月再减肥,少吃脂肪多的食物收起

    吴明理

    2018-03-11 03:45:26

  • 在你给宝宝断奶前,估计没有任何办法让你减肥不减奶。忍忍吧,断奶后就好了。

    在你给宝宝断奶前,估计没有任何办法让你减肥不减奶。忍忍吧,断奶后就好了。收起

    Ernest...

    2018-03-11 03:45:26

  • 多喝汤水,奶水会多点,也不会增长脂肪,重要的是营养均衡就行了,加上多去散步,慢慢会瘦下来的...

    多喝汤水,奶水会多点,也不会增长脂肪,重要的是营养均衡就行了,加上多去散步,慢慢会瘦下来的...收起

    谢道生

    2018-03-11 00:45:26

  • 42天后我自己带宝宝。到现在宝宝快三个月了,从124变成116.自己带宝宝累的

    42天后我自己带宝宝。到现在宝宝快三个月了,从124变成116.自己带宝宝累的收起

    钟柳清

    2018-03-11 00:45:26

  • 宝妈不要想太多,眼前的任务是让宝宝吃好,健康的成长,可以断奶后来再减体重呀,很多妈妈断奶后特意减的都有瘦很多哦。

    宝妈不要想太多,眼前的任务是让宝宝吃好,健康的成长,可以断奶后来再减体重呀,很多妈妈断奶后特意减的都有瘦很多哦。收起

    Harlan...

    2018-03-11 00:45:26

  • 亲,可以每天食用虾仁和豆腐,两者要同时服用,可以降脂瘦身的,也可以补钙,同时对母乳的质量也是有好处的。

    亲,可以每天食用虾仁和豆腐,两者要同时服用,可以降脂瘦身的,也可以补钙,同时对母乳的质量也是有好处的。收起

    遗忘的鸡腿

    2018-03-10 22:45:26

  • 如果一定要减的话,喂完奶后运动,因为喂奶前运动,奶质变的不好(具体什么原因上回看了忘了,好像是什么酸分泌过多,对宝宝不好的)。妈妈们可以通过做产后体操来恢复体形 ,肚皮舞也不错。 只要是自然的方式减肥,也就是通过体育运动方式,那么在不要太疲劳,不影响奶量的基础上,是没有关系的,放心好了.从科学上讲,应该是有帮助的.但妈妈不要刻意节食.

    如果一定要减的话,喂完奶后运动,因为喂奶前运动,奶质变的不好(具体什么原因上回看了忘了,好像是什么酸分泌过多,对宝宝不好的)。妈妈们可以通过做产后体操来恢复体形 ,肚皮舞也不错。 只要是自然的方式减肥,也就是通过体育运动方式,那么在不要太疲劳,不影响奶量的基础上,是没有关系的,放心好了.从科学上讲,应该是有帮助的.但妈妈不要刻意节食.收起

    徐坤厚

    2018-03-10 21:45:26

  • 根据公司战略发展要求,为进一步规范公司组织结构,强化管理、明确职责、合理设置岗位,配备合适人员,提高整体工作效率,经公司研究决定

    根据公司战略发展要求,为进一步规范公司组织结构,强化管理、明确职责、合理设置岗位,配备合适人员,提高整体工作效率,经公司研究决定收起

    再回首jay

    2018-03-10 21:45:26

  • 在饮食上一定要清淡为主~~

    在饮食上一定要清淡为主~~收起

    梁贞松

    2018-03-10 21:45:26

  • 多吃菜,少吃饭,多喝汤。。。。。。

    多吃菜,少吃饭,多喝汤。。。。。。收起

    孤独的薰衣草...

    2018-03-10 19:45:26

  • 这个期间还是不用考虑减吧 等断奶后

    这个期间还是不用考虑减吧 等断奶后收起

    徐坤厚

    2018-03-10 19:45:26

  • 没办法,咱俩一样,那就多运动呗,而且多运动对涨奶也好。饭量不要控制,不然宝宝就没得吃了

    没办法,咱俩一样,那就多运动呗,而且多运动对涨奶也好。饭量不要控制,不然宝宝就没得吃了收起

    朱寒烟

    2018-03-10 18:45:26

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