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哺乳期吃牛肉营养价值怎么样?

哺乳期吃牛肉营养价值怎么样?

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全部答案

  • 你好,在哺乳期是可以吃牛肉的,这个是没有影响的,在哺乳期,不要吃辛辣生冷刺激性的食物的,要加强营养。

    你好,在哺乳期是可以吃牛肉的,这个是没有影响的,在哺乳期,不要吃辛辣生冷刺激性的食物的,要加强营养。收起

    刘***

    2018-03-11 03:38:51

  • 病情分析: 你好,哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右.牛肉是很好的蛋白质来源,同时可以补充适量的微量元素,孕妇是可以食用的,一般不会影响乳汁分泌的。 指导意见: 牛肉富含高质量的蛋白质,不过要适量注意吃得相对清淡一些,营养均衡搭配.白肉(鸡肉,鱼肉)富含高蛋白质,新妈妈可多吃.而红肉(猪肉,牛肉)则属于容易引起上火...全部

    病情分析: 你好,哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右.牛肉是很好的蛋白质来源,同时可以补充适量的微量元素,孕妇是可以食用的,一般不会影响乳汁分泌的。 指导意见: 牛肉富含高质量的蛋白质,不过要适量注意吃得相对清淡一些,营养均衡搭配.白肉(鸡肉,鱼肉)富含高蛋白质,新妈妈可多吃.而红肉(猪肉,牛肉)则属于容易引起上火的食物.不宜多吃。 医生询问:收起

    陈***

    2018-03-11 03:38:51

  • 病情分析: 您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是哺乳期是忌辛辣生冷的情况,不建议服用药物的 指导意见: 您好,像您的这种情况考虑是牛肉是可以的,这种情况是不会影响的,放心好了

    病情分析: 您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是哺乳期是忌辛辣生冷的情况,不建议服用药物的 指导意见: 您好,像您的这种情况考虑是牛肉是可以的,这种情况是不会影响的,放心好了收起

    我***

    2018-03-11 00:38:51

  •   吃牛肉应该不会影响奶的吧,没事吧,可以吃的啊 1,每天食物的种类要齐全多样化,一天以4~5餐为宜,主食不能只吃精白米,面,应该搭配一些粗杂粮,如燕麦,小米,赤小豆,绿豆等,每天主食摄入量大约在300~500g左右。 2,多吃一些富含优质蛋白质的食物,如鱼,鸡,牛肉,羊肉,鸡蛋,牛奶,豆腐及黄豆制品等,这些食物每天的摄入量应在200~250...全部

      吃牛肉应该不会影响奶的吧,没事吧,可以吃的啊 1,每天食物的种类要齐全多样化,一天以4~5餐为宜,主食不能只吃精白米,面,应该搭配一些粗杂粮,如燕麦,小米,赤小豆,绿豆等,每天主食摄入量大约在300~500g左右。 2,多吃一些富含优质蛋白质的食物,如鱼,鸡,牛肉,羊肉,鸡蛋,牛奶,豆腐及黄豆制品等,这些食物每天的摄入量应在200~250g左右。
       3,多吃一些富含钙,铁的食物,如牛奶,酸奶,虾皮,小鱼,海带,紫菜,豆腐,腐竹,动物肝脏,瘦肉,鱼类,绿叶蔬菜,黄豆制品等。 4,摄入足够的蔬菜和水果,很多妈妈在哺乳时,老人都不让吃蔬菜和水果,这是不对的,蔬菜和水果每天应保持在500g左右。
       5,在烹调时要注意烹调方法,像瘦肉,鸡,鱼应多以煲,炖,煮的方式来烹制,尽量少用或不用炸,煎等方法,而且要多制成汤类的,这样汤汤水水的更利于产奶。在烹调蔬菜时要尽量用急火快炒的方法,尽量减少维生素C的损失。收起

    回***

    2018-03-11 00:38:51

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