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心里有坎过不去,怎么办?

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心里有坎过不去,怎么办?


        

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    2019-04-07 09:46:21
  • 抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议抑郁症患者要拓宽自己的情趣范围。不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的抑郁,应尽快克服。最好将日常生活中美好的事记录下来。

    没有什么东西...

    2019-04-07 09:46:21

  • 2018-12-20 10:31:57
  • 最好将自己的想法与家人朋友沟通,必要的时候应该有家人带到心理诊所调理,不属于病态不要考虑太多,多为家人沟通少所致的。

    漫无目de独...

    2018-12-20 10:31:57

  • 2018-01-01 07:37:11
  • 现在生活压力很大,而且人们的心理承受能力也在下降。难免会有一些事情看不开,总是放不下的来回去想。您的情况您可以多描述一下,比如说是不是由于某些事情导致了您现在的状态。如果是创伤后应激障碍的话,可能就会导致在事情发生之后,经过一段潜伏期,产生对创伤经历的不停的回忆,如果您的情况和创伤后应激的表现比较类似,或者您的状况影响了您的生活和工作的话,建议找专业心理咨询师寻求帮忙给出调整方案,还有什么不明白的可以问我们!

    提苏米拉也悲

    2018-01-01 07:37:11

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